從最近30年來看，我國國民的血管疾病，特別是下肢動(dòng)脈硬化閉塞性疾病、糖尿病血管病變等發(fā)病率明顯上升。研究發(fā)現(xiàn)，因?yàn)槠綍r(shí)不控制自己的飲食，經(jīng)常吃高脂、高糖、高蛋白的食物，加之作息毫無規(guī)律，生活工作壓力過大，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉等，這些是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的主要致病原因。另外，除了高脂、高糖、高蛋白飲食外，吸煙也會對血管的內(nèi)膜造成損傷。

那么，動(dòng)脈粥樣硬化會引起腦血栓？

專家指出，動(dòng)脈粥樣硬化是腦血栓和心血管血栓的致病原因。同理，長期高脂、高糖、高蛋白的飲食習(xí)慣，也會導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，甚至還會由此導(dǎo)致下肢的動(dòng)脈血管變得狹窄，“三高”人群的四肢血管疾病在呈上升的趨勢，而且越來越年輕化。

除了“三高”飲食外，吸煙酗酒對血管的傷害也極大，煙酒會讓人體血管收縮，血液的粘稠度提高，以及血管內(nèi)膜炎性增生，長此以往，就可能引發(fā)動(dòng)脈血管粥樣硬化疾病的形成。

專家透露，2008年時(shí)國內(nèi)某家醫(yī)院前來就診的下肢動(dòng)脈疾病的病人相對來說較少，平均每個(gè)月有10例左右。但目前，平均每月來這家醫(yī)院就診的同類病人每月至少有200例，十年間翻了整整20倍。每個(gè)月來此間醫(yī)院因?yàn)檠芫驮\的病人多達(dá)3000多人。其中，僅僅糖尿病足患者，大約每年都在以10%到15%左右的速度在迅猛增加。

動(dòng)脈粥樣硬化要怎么辦？

1、控制飲食

專家建議，動(dòng)脈粥樣硬化人群一方面要及時(shí)控制自身的飲食，及時(shí)轉(zhuǎn)變之前高油、高脂、高糖、高鹽等不良的生活陋習(xí)，對高血糖、高血脂、高血壓等疾病要盡早預(yù)防和前往醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范地治療，以防相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn)。

2、勤做檢查

尤其是“三高”人群，建議這些人每年到醫(yī)院去進(jìn)行頸動(dòng)脈和下肢動(dòng)脈超聲檢查，如果在體檢中已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有頸動(dòng)脈及下肢動(dòng)脈病變疾病的人群，則每隔六個(gè)月就需要到醫(yī)院去接受體檢，查看自身健康指數(shù)有無異常。

另外，如果患者平時(shí)發(fā)現(xiàn)在平時(shí)走路時(shí)自己身上有間歇性跛行、經(jīng)常頭暈、肢體乏力、冷感、麻木等癥狀時(shí)，要考慮是否自己出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化性的早起病變，以便及早預(yù)防更為危險(xiǎn)的心腦血管疾病。