如果患有心臟衰竭，可以通過減少或消除飲食中的某些食物來改善生活質量，控制自己的病情。避免心力衰竭的食物就是要避免那些會增加體液潴留，導致血糖問題或導致肥胖的食物。

患有心力衰竭要注意飲食，這5種食物不要過量吃！

1、鹽

當患有心臟衰竭時，一定要控制鹽的攝入量。對于充血性心力衰竭來說，需要減少飲食中的鈉攝入量，請先停止在食物中加入食鹽。接下來，仔細閱讀食品的包裝標簽，很多人會發(fā)現即使在蘇打水中也含有鈉。在外面餐館吃飯的時候，也要要求少加鹽或味精的食物，味精（谷氨酸鈉）也是一種不同的鹽。

2、薯片

薯片對心臟衰竭患者的來說是非常不健康的，因為它們的脂肪和鈉含量都很高。當患有心臟衰竭時，應該保持健康的體重，高脂肪的零食絕對不能幫助自己實現這個目標。為了避免吃垃圾食品而增加體重，不要吃椒鹽脆餅干，薯片和其他高鹽的零食。相反，選擇新鮮蔬菜和水果的零食，這些包含低脂肪和高膳食纖維。

3、葡萄酒

有些人可能聽說過喝紅酒對心臟健康有益。如果心臟健康的話，這可能是真的。然而，心臟衰竭的根本問題是心臟再也不能很好地供血了，酒精會降低心率，讓問題變得更糟，這就是為什么大多數醫(yī)生建議在心力衰竭時避免飲用所有類型的酒精，包括啤酒和混合飲料。

4、水

多喝水已成為健康生活的一種口頭禪，但對心衰患者來說這是一個不好的建議。喝大量的水（或任何飲料）會導致體內液體含量過高，從而增加心臟的工作量。如果患有心臟衰竭，應該嚴格控制液體攝入量，包括飲用的所有飲料。應該將液體攝入量限制在每天不到兩升。

5、精制加工的碳水化合物

心力衰竭常與其他疾病共存，如高膽固醇和2型糖尿病。吃高度加工的谷物對身體沒有好處，因為這些食物缺乏健康的膳食纖維。膳食纖維可幫助身體調節(jié)血糖水平并從動脈中清除膽固醇。當患有心臟衰竭時，你應該避免白米飯，面食和其他加工谷物。

通過在飲食中避免這五種食物和飲料，多吃富含膳食纖維和營養(yǎng)素的水果和蔬菜，將保持健康，讓心臟更容易完成其工作。如果患有心力衰竭時不確定還有哪些食物不應該吃，請咨詢醫(yī)生。