動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變，它是腦梗、冠心病等疾病的主要原因。動脈硬化有很多并發(fā)癥，得不到及時的治療和控制，很容易威脅人的生命。防治動脈硬化勢在必行，可以從動脈硬化的誘因入手，接下來就讓我們一起來了解一下。

動脈硬化有哪些誘因呢？

1、高血壓

在動脈硬化的諸多誘因當(dāng)中，高血壓絕對能夠占有一席之地。長期高血壓對于血管的影響非常大，它會導(dǎo)致動脈內(nèi)膜機(jī)械性的損傷，而損傷的存在會使血脂在血管里的堆積。卻只對機(jī)會形成脂肪斑，使動脈變得狹窄，久而久之就會引發(fā)動脈硬化。所以為了預(yù)防動脈硬化，高血壓患者一定要及時穩(wěn)定地控制自己的病情，把血壓控制在合理的范圍之內(nèi)。

2、高血脂

高血脂也是導(dǎo)致動脈硬化的一個誘因，高血脂和高血壓經(jīng)常在一起出現(xiàn)，因此也要一起預(yù)防。高血脂是血液中脂肪量過高，而過高的脂肪量容易在動脈內(nèi)壁里堆積，形成脂肪斑，引發(fā)動脈硬化。高血脂的人一定要注意降低血脂，在飲食方面進(jìn)行控制，多多運(yùn)動，改善肥胖。

3、糖尿病

糖尿病和高血壓、高血脂一起被并稱為三高疾病，隨著物質(zhì)生活水平的提高，也是當(dāng)代社會里面人們經(jīng)常得的三類疾病。糖尿病是動脈硬化的一個原因，因?yàn)樘悄虿』颊叩闹敬x是有問題的，很容易造成脂肪在血管內(nèi)壁的堆積，也容易形成脂肪斑，而脂肪斑的存在就會使動脈硬化狹窄。糖尿病患者一定要通過藥物或者胰島素經(jīng)濟(jì)的血糖控制住，不要產(chǎn)生較大的血糖波動，另外也要注意預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。

4、肥胖

肥胖與很多疾病都有著很密切的關(guān)系，比方說和高血壓、高血脂、糖尿病等三高疾病，再比如本文說的動脈硬化。肥胖的人就會加重心臟的負(fù)擔(dān)，更容易引發(fā)一些血脂方面的異常。另外肥胖的人多容易得高血壓、高血脂以及糖尿病，這三類疾病都是動脈硬化的誘因，這樣更是和動脈硬化聯(lián)系密切。

以上便是動脈硬化的幾個誘因，希望大家能夠從誘因入手，做好關(guān)于動脈硬化的預(yù)防，不然不能等到嚴(yán)重后果發(fā)生的時候再后悔莫及。尤其是對于中老年人來說更是非常的重要，不管是家人還是自身，都要做好動脈硬化的預(yù)防。