高血壓是心血管內(nèi)科比較常見的疾病，引起高血壓的因素有很多種，其中一半以上的高血壓患者都有一定的家族史，此外當(dāng)患者長期處于精神緊張狀態(tài)，激動(dòng)焦慮時(shí)會(huì)引起高血壓。不良的生活習(xí)慣也容易引起血壓升高，吸煙飲酒是一個(gè)重要的影響因素，還有一個(gè)重要因素就是飲食，那么吃什么容易導(dǎo)致血壓升高呢？接下來就請惠州市中心醫(yī)院的主任醫(yī)師申源生給我們普及一下吃什么會(huì)引起血壓升高。

吃什么容易導(dǎo)致血壓升高？

吃鹽太多會(huì)導(dǎo)致血壓升高，雖然高血壓的發(fā)病機(jī)制目前還不是非常明了，但是跟高血壓有關(guān)的飲食主要就是鹽。對于高血壓病人，盡量要把鈉鹽的攝入量減少，標(biāo)準(zhǔn)大概是每天減到5-6克以下。另外要避免喝有刺激性的食物，如咖啡、濃茶等。

選擇哪種地平類降壓藥物最好？

選擇阿洛地平類降壓藥物最好，地平類降壓藥簡稱為CCB類，也叫鈣離子拮抗劑，是治療高血壓最常使用的藥物，也是效果非常明顯的藥物。它有很多種類，有短效的、長效的?，F(xiàn)在還有阿洛地平，降壓時(shí)間可以持續(xù)24小時(shí)以上，所以阿洛地平CCB里用的最多最廣的藥物。

一般來說高血壓屬于慢性病，大部分的患者都需要通過長期的藥物治療來控制血壓，高血壓的降壓藥物有很多種，其中最為常見的就是鈣離子拮抗劑，屬于地平類降壓藥物，是現(xiàn)階段高血壓患者中使用最為廣泛的一種降壓藥物，能夠擴(kuò)張腦內(nèi)的血管，起到一定的降壓作用，在選用降壓藥物時(shí)，還要結(jié)合患者的病情和藥物的降壓機(jī)制進(jìn)行選擇。除了服用藥物之外，高血壓患者在生活上也要有所注意，不要吃太油膩和刺激性食物，以清淡飲食為主，保持合理的體重。