腦血管疾病在我國屬于高發(fā)病率的疾病，不僅是中老年人面臨的問題，也已經成為青少年需要面對的重大疾病之一。腦血管疾病雖然有比較高的致死率，但是仍然是可以提前預防的疾病，如果能夠做到提前預防，就可以降低腦血管疾病，因此針對腦心血管疾病的預防和腦心血管病患者的恢復等問題，我們特邀請暨南大學附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師張玉生主任為大家詳細解答。

如何預防腦血管疾病？

腦血管疾病的預防可分為一級預防跟二級預防。一級預防指預防腦血管疾病的危險因素，二級預防指預防患者復發(fā)。腦血管疾病預防需做全面評估，評估結果為一級預防，需找出產生腦血管病原因，進行針對性預防。評估結果為二級的預防，應更加積極的控制引起腦血管病的危險因素，對于高?；颊?，還需進行藥物、手術治療。

明白了腦血管疾病預防的分級評估，接下來我們來看一下鍛煉是否也可以預防腦血管疾病。

經常鍛煉對于預防腦血管病有哪些好處？

經常鍛煉對于預防腦血管病肯定有好處，具體為以下幾鐘情況：如患者患有合并有高血壓，適當的鍛煉可能對控制血壓有幫助；患者有糖尿病，可通過鍛煉控制血糖，調節(jié)患者代謝；血脂高患者通過鍛煉控制體重，可減輕血壓。因此鍛煉肯定對腦血管病人有幫助。

腦血管病是可以預防的，預防需要做全面的評估，根據評估結果的分級查找可能存在的病因，采取有針對性的預防和治療措施，如果評估結果為高危，則到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)的治療，以免造成嚴重的損失。腦血管病的預防是需要經常鍛煉的，鍛煉不僅可以控制血壓，還可以加速身體的新陳代謝，減輕體重，消除誘發(fā)腦血病的潛在因素。