高血壓是常見的慢性疾病之一，老年人由于血管的彈性隨著年齡的增長而降低，因此老年人的血壓普遍高于年輕人。有人認為，老年人血壓高不需要治療，而有的人認為，血壓一旦升高就應該快速降壓，那么老年人血壓高一點有關系嗎？發(fā)現(xiàn)血壓升高后的正確做法是什么呢？針對這些問題，就有請暨南大學附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師張建華為我們做出解答。

老年人血壓高一點有關系嗎？

老年人血壓高一點是否會有危險，要根據(jù)老年患者是否曾有高血壓來分別對待。如老年患者年輕時患有高血壓，則根據(jù)其以往的血壓耐受情況來控制血壓，如老年患者年邁后才出現(xiàn)高血壓情況，則可適當放松標準。但針對年輕患者，其年齡越小，其血壓標準應越嚴格，有助于年輕患者的長期預后。

發(fā)現(xiàn)血壓升高，就想快速降壓，這樣做對嗎？

發(fā)現(xiàn)血壓升高，想想快速降壓的做法是不對的。高血壓患者降壓原則為平穩(wěn)且禁止血壓波動過于劇烈。平穩(wěn)指患者降血壓的速度要慢，過快可能導致并發(fā)癥如出現(xiàn)腦缺血、腎缺血等情況，因此患者降血壓要保持一定的幅度，禁止血壓波動過于劇烈指患者勿使用短效或超短效藥物，避免血壓波動給器官造成損傷。

老年人高血壓應該及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行相應的治療方法。如果只是血壓輕度偏高，并沒有其他明顯癥狀，這種情況并不需要立即服用藥物降壓，可以加強飲食管理，嚴格控制食鹽的攝入量，多吃含鉀的食物，增加膳食纖維以及蛋白質(zhì)的攝入，戒煙酒。還要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持充足的睡眠時間，不要過度勞累，選擇適合自己的體育鍛煉增強體質(zhì)。