高血壓作為一類常見的慢性疾病，隨著人們生活水平的提高，人們健康意識(shí)的提高，越來越被人們所重視。引起高血壓的原因有很多，包括遺傳、精神和環(huán)境因素、年齡、生活習(xí)慣因素、藥物的影響、肥胖、糖尿病等疾病，也同樣可能會(huì)引起高血壓。下面，我們就隨陽江市人民醫(yī)院主任醫(yī)師黃曉渝，一起來進(jìn)一步了解下有關(guān)高血壓的一些知識(shí)吧。

哪些人容易患高血壓？

容易患高血壓的人群，主要包括長期保持緊張生活、長期大量喝酒抽煙、長期高鹽、低鉀飲食、肥胖人群。高血壓的發(fā)生，與患者所處的社會(huì)環(huán)境和不良的生活習(xí)慣密切相關(guān)，因此患者應(yīng)改善生活環(huán)境，保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防高血壓的發(fā)生。

如何判斷自己是否得了高血壓？

判斷自己是否得了高血壓，需進(jìn)行血壓測量，檢測血壓變化。因?yàn)榇蟛糠指哐獕夯颊邲]有特殊癥狀，少部分患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶、心悸、失眠、尿多等癥狀，但這些癥狀也可能出現(xiàn)在其他疾病中，因此患者不能根據(jù)這些癥狀，來診斷自己是否患有高血壓。

高血壓患者需要注意什么？

高血壓患者需要注意保持良好的生活方式，并長期地進(jìn)行藥物治療。良好的生活方式是高血壓患者治療的基礎(chǔ)，高血壓患者在任何階段，都必須要堅(jiān)持良好的生活方式。而長期進(jìn)行藥物治療，要求患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物使用，并通過監(jiān)測不斷調(diào)整治療方案。

雖然目前高血壓中遺傳因素仍占主要部分，大約60%的高血壓患者有家族史。但隨著目前人們生活水平提高、生活條件改善，人民生活工作壓力增大，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)越來越多的高血壓患者的出現(xiàn)。所以，保持良好的生活習(xí)慣、良好的心態(tài)、注重身體的鍛煉，預(yù)防控制高血壓的發(fā)生就顯得尤為重要。如果已經(jīng)確診高血壓，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下加用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。