中風(fēng)想必對(duì)大家來(lái)說(shuō)并不陌生，它是腦卒中的俗稱，是生活中經(jīng)常能遇到的疾病。中國(guó)的中風(fēng)發(fā)病率在全球中位居前列。在很多人的印象中，中風(fēng)高發(fā)于秋冬季節(jié)，這是否意味著夏季血管會(huì)比較“輕松”，中風(fēng)率會(huì)比較低呢？對(duì)此，家庭醫(yī)生在線采訪了中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)科主任醫(yī)師、東院副院長(zhǎng)兼眩暈中心主任--黃海威教授，現(xiàn)在我們不妨隨專家來(lái)深入了解一下腦卒中。

國(guó)民健康“頭號(hào)殺手” --腦卒中

據(jù)黃海威教授介紹，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)科于2013年，在廣東省內(nèi)進(jìn)行了腦血管病流行病學(xué)的抽樣調(diào)查，據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，廣東省每年新增的腦血管病患者高達(dá)13萬(wàn)，其中腦卒中死亡的患者就可達(dá)到4萬(wàn)以上。更有2016年，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的一套數(shù)據(jù)——簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，平均每10秒，我國(guó)就有1人初發(fā)或復(fù)發(fā)腦卒中，每28秒就有1人因腦卒中離世，腦卒中可謂是名副其實(shí)的國(guó)民健康“頭號(hào)殺手”。

腦卒中的發(fā)生，首先有一定的血管病變基礎(chǔ)，再加上各種因素的影響而導(dǎo)致發(fā)病。黃海威教授表示，因?yàn)檠撼煞值母淖?，例如患有血液病、紅細(xì)胞增多、血液粘稠度增高，或者血壓短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)巨大的波動(dòng)，或者由于血容量不夠?qū)е履X的低灌注，就很容易發(fā)生卒中。

炎炎夏日，謹(jǐn)防“腦中風(fēng)”

中風(fēng)是常見(jiàn)病，一年的任何時(shí)間都可發(fā)病。黃海威教授坦言，夏季中風(fēng)也有一些特定的誘發(fā)因素。首先，夏天氣溫高，身體的血管擴(kuò)張，可能導(dǎo)致血壓相對(duì)降低，如果沒(méi)有及時(shí)保證血容量，有可能出現(xiàn)缺血性中風(fēng)；其次，夏天人們常使用空調(diào)，當(dāng)人們從高溫環(huán)境進(jìn)入低溫環(huán)境中，驟冷驟熱的環(huán)境改變會(huì)導(dǎo)致血管痙攣發(fā)生，血壓波動(dòng)較大，可能誘發(fā)腦出血或腦梗塞；另外，夏天人體易出汗，水分丟失較多，如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，同樣可導(dǎo)致腦卒中的發(fā)生。

出現(xiàn)中風(fēng)以后，患者可能失去語(yǔ)言功能或出現(xiàn)行動(dòng)障礙，不少中風(fēng)患者又易復(fù)發(fā)，病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，最后只能依靠他人照料飲食起居，中風(fēng)患者的痛苦可想而知。因此，在盛夏到來(lái)之際，黃海威教授提醒以下人群，要注意加強(qiáng)中風(fēng)的預(yù)防：

1、患有高血壓、高脂血癥、糖尿病、冠心病等疾病的人群；

2、高溫下作業(yè)的工作人員，如果不注意水分補(bǔ)充，防暑措施不到位，有可能造成血管事件；

3、老年人，自身血管調(diào)節(jié)能力較差，容易受外界因素的影響，特別因?yàn)闅鉁囟虝r(shí)間的改變，或水分丟失不及時(shí)補(bǔ)充；

4、年輕人長(zhǎng)時(shí)間過(guò)勞，不注意休息者。

識(shí)別中風(fēng)，牢記“120”口訣

那么，我們?nèi)绾闻袛嗍欠裰酗L(fēng)呢？黃海威教授指出，可以通過(guò)“120”方法來(lái)簡(jiǎn)單判斷：

“1”看嘴巴是否歪斜；

“2”查看雙胳膊、雙腿，能否雙手舉起平衡對(duì)稱，單腳站立能否平衡；

“0”是聆聽(tīng)，聽(tīng)講話是否清晰、流暢。

如果這三個(gè)指標(biāo)突然出現(xiàn)其中之一，則高度懷疑中風(fēng)。

突發(fā)中風(fēng)，需把握急救黃金時(shí)間

一旦不幸發(fā)生中風(fēng)，就一定要把握住腦卒中的急救黃金時(shí)間。黃海威教授表示，以前認(rèn)為中風(fēng)的急救時(shí)間窗是三個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在認(rèn)為可延長(zhǎng)到4-5個(gè)小時(shí)，甚至個(gè)別可更長(zhǎng)的時(shí)間。因此遇到中風(fēng)患者，需要及時(shí)撥打120并送到醫(yī)院，期間可讓患者平躺或側(cè)臥，安撫患者情緒，注意室內(nèi)通風(fēng)，觀察患者的呼吸道是否通暢，避免嘔吐物、痰液阻塞氣道，可把衣領(lǐng)解開(kāi)，避免隨便搬動(dòng)患者，切忌隨便服用藥物。

值得注意的是，中風(fēng)已經(jīng)不僅僅是老年人的“專利”，在我國(guó) 15-49歲的青中年里，中風(fēng)也是主要的死因之一，尤其是伴有高血壓、高血脂、糖尿病等腦血管病危險(xiǎn)因素的慢性病人群，很容易發(fā)生中風(fēng)。

腦卒中可防可治！

腦卒中雖然可怕，但它可防可治，其中預(yù)防比治療更重要。黃海威教授建議，預(yù)防腦卒中可以從危險(xiǎn)因素著手，如控制高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等；其次，要注意生活方式和生活習(xí)慣，回歸健康四個(gè)基石：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡膳食、良好心態(tài)、戒煙戒酒。

“我相信，只要大家養(yǎng)成良好的健康意識(shí)和良好的生活習(xí)慣，控制好危險(xiǎn)因素，早篩查，早識(shí)別，發(fā)病后積極做好就治和康復(fù)，這對(duì)降低腦卒中發(fā)病率，減少致殘率和死亡率都起到很好的幫助”--黃海威教授總結(jié)道。

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