高血壓是一種常見的慢性疾病，尤其多發(fā)于中老年人群。不同年齡段的群體發(fā)病率不同的原因主要是由于血管的壽命和心臟的負(fù)荷不同所致。那么老年高血壓應(yīng)該如何預(yù)防？冠心病合并高血壓如何預(yù)防并發(fā)癥？今天我們邀請到暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師邊寧來為大家做專業(yè)解答。

老年高血壓應(yīng)該如何預(yù)防？

為了預(yù)防高血壓要保持標(biāo)準(zhǔn)的體重，經(jīng)常鍛煉身體，保持身體健康，這樣就能夠預(yù)防高血壓。為了預(yù)防這種病，不要精神緊張也不要吃得太咸，不要有吸煙喝酒的不良嗜好，要按照生物鐘睡覺和起床。到了老年，人若是沒有高血壓病一般也不會再患高血壓病。中老年人是容易患高血壓病的，所以為了預(yù)防高血壓病就需要早日預(yù)防，一般從兒童或者青少年的時(shí)候就要開始預(yù)防高血壓。

冠心病合并高血壓如何預(yù)防并發(fā)癥？

為了預(yù)防并發(fā)癥就需要積極的采取治療措施，注意保養(yǎng)，遠(yuǎn)離不良的因素。高血壓容易增加心臟負(fù)擔(dān)，容易加重或誘發(fā)心臟病，要根據(jù)血壓的情況適當(dāng)?shù)挠媒祲核帲Y(jié)合飲食療法，要控制脂肪、鹽的攝入量。冠心病是冠狀血管硬化引起的，一般用擴(kuò)張血管藥，改善冠狀血管血流量的藥，以及抗血栓藥和降血脂藥等等，患者要根據(jù)情況吃藥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

老年高血壓主要應(yīng)該通過飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法這兩種方式進(jìn)行治療，同樣的，也能夠通過保持體重標(biāo)準(zhǔn)、適當(dāng)鍛煉身體、清淡飲食來預(yù)防高血壓的發(fā)生。如果冠心病合并高血壓，那么就是一種比較危險(xiǎn)的情況了，對于這一類患者更要注意保養(yǎng)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極接受治療，遠(yuǎn)離一切可能加重病情的不良因素。