高血壓是一種常見的慢性疾病，尤其多發(fā)于中老年人群。不同年齡段的群體發(fā)病率不同的原因主要是由于血管的壽命和心臟的負荷不同所致。那么老年高血壓應該如何預防？冠心病合并高血壓如何預防并發(fā)癥？今天我們邀請到暨南大學附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師邊寧來為大家做專業(yè)解答。

老年高血壓應該如何預防？

為了預防高血壓要保持標準的體重，經常鍛煉身體，保持身體健康，這樣就能夠預防高血壓。為了預防這種病，不要精神緊張也不要吃得太咸，不要有吸煙喝酒的不良嗜好，要按照生物鐘睡覺和起床。到了老年，人若是沒有高血壓病一般也不會再患高血壓病。中老年人是容易患高血壓病的，所以為了預防高血壓病就需要早日預防，一般從兒童或者青少年的時候就要開始預防高血壓。

冠心病合并高血壓如何預防并發(fā)癥？

為了預防并發(fā)癥就需要積極的采取治療措施，注意保養(yǎng)，遠離不良的因素。高血壓容易增加心臟負擔，容易加重或誘發(fā)心臟病，要根據血壓的情況適當的用降壓藥，結合飲食療法，要控制脂肪、鹽的攝入量。冠心病是冠狀血管硬化引起的，一般用擴張血管藥，改善冠狀血管血流量的藥，以及抗血栓藥和降血脂藥等等，患者要根據情況吃藥，要在醫(yī)生的指導下進行。

老年高血壓主要應該通過飲食療法和運動療法這兩種方式進行治療，同樣的，也能夠通過保持體重標準、適當鍛煉身體、清淡飲食來預防高血壓的發(fā)生。如果冠心病合并高血壓，那么就是一種比較危險的情況了，對于這一類患者更要注意保養(yǎng)，在醫(yī)生的指導下積極接受治療，遠離一切可能加重病情的不良因素。