以目前的社會(huì)環(huán)境來(lái)看，腦梗塞的發(fā)病概率越來(lái)越高，發(fā)病年齡越來(lái)越低。這提示我們，腦梗塞的預(yù)防越來(lái)越重要。在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)提出的腦梗塞預(yù)防指南中，涉及到兩個(gè)非常重要的概念，就是一級(jí)預(yù)防、二級(jí)預(yù)防。這兩種不同的預(yù)防方式，可以采用不同的方式，為不同類型、不同身體素質(zhì)的患者，提供身體保護(hù)。那么，這兩種方式究竟是怎樣實(shí)施的，患者出現(xiàn)哪些指征后可以積極嘗試，下面就由暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師文軍為我們?cè)敿?xì)說(shuō)明一下。

腦梗塞的一級(jí)預(yù)防措施是什么？

腦梗塞的一級(jí)預(yù)防措施，首先要注意防止腦梗塞的發(fā)作，防止血液粘滯度增高，注意監(jiān)測(cè)血糖和血脂。其次要避免抽煙或者飲酒，在飲食方面盡可能以清淡為主，可以多補(bǔ)充水分，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。如果患者本身存在有高血糖和高血脂的問(wèn)題，需要規(guī)律的服用藥物來(lái)進(jìn)行控制治療。一旦出現(xiàn)明顯頭痛、頭暈，以及一側(cè)肢體發(fā)麻、無(wú)力的現(xiàn)象，需要盡早就醫(yī)檢查。

腦梗塞二級(jí)預(yù)防指征？

腦梗塞二級(jí)預(yù)防指征，是在已經(jīng)出現(xiàn)有高血糖、高血脂的情況下，防止腦梗塞的發(fā)作。所以，患者需要規(guī)律的服用藥物來(lái)控制治療，同時(shí)要注意生活當(dāng)中飲食方面的調(diào)節(jié)。患者要注意保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，盡量不要吃高膽固醇、高脂肪含量的食物，保持低鹽、低糖、低脂的飲食習(xí)慣，同時(shí)不要抽煙飲酒，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者久坐不動(dòng)。

腦梗塞是健康的重大隱患，針對(duì)這種疾病的研究與預(yù)防始終都在進(jìn)步的過(guò)程中。雖然這種疾病的患病概率有所升高，但是治愈率同樣也出現(xiàn)了一定的提高。因此，患者無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以有效預(yù)防，積極就醫(yī)，可以有效治療。