現(xiàn)在很多年輕人的生活習(xí)慣都不健康，飲食不規(guī)律、作息不規(guī)律，所以容易患上心肌缺血的毛病，為了讓大家詳細(xì)的了解這個病，今天家庭醫(yī)生在線特地采訪了中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院主任醫(yī)師程康林，來為我們詳細(xì)的講述一下年輕人心肌缺血的發(fā)病率高嗎？應(yīng)該如何改善？

年輕人心肌缺血的發(fā)病率高不高？

年輕人的心肌缺血雖然發(fā)病率不是特別的高，但是隨著我們的生活條件在逐漸的改善，目前來講年輕人伴有心肌缺血也在逐年的升高，這就是由于年輕人不良的生活嗜好，不良的飲食結(jié)構(gòu)以及相關(guān)的危險因素而導(dǎo)致的，所以我們提倡年輕人要有注重健康的意識，要保持著合理的飲食結(jié)構(gòu)以及標(biāo)準(zhǔn)體重，避免吸煙，飲酒，包括學(xué)習(xí)和工作，都不要給自己太大的壓力，只有這樣才能降低冠心病，心肌缺血的發(fā)生率。

心肌缺血能改善嗎？

心肌缺血是完全可以改善的，尤其是冠心病的病人我們通過臨床的用藥觀察，病人在入院前做心電圖的時候往往存在明顯的心臟的供血不足。有很多人通過用藥之后，病人癥狀好轉(zhuǎn)了，心電圖較之前會有很大的改變，所以說心肌缺血是完全可以改善的。但是也不排除有很多人常年的出現(xiàn)心肌缺血，這種心電圖的改變不是特別的明顯。但是程康林醫(yī)生認(rèn)為通過相關(guān)擴(kuò)血管以及改善供血的治療，病人的癥狀也會改善的。心肌缺血很常見，但是只要規(guī)律的治療是沒有什么的問題。

運(yùn)動能改善心肌缺血嗎？

首先運(yùn)動是不能改善心肌缺血的。病人如果說出現(xiàn)了心肌缺血，首先要明確是什么原因?qū)е碌男募∪毖?，如果本身存在著心肌缺血，在現(xiàn)行過量的體育運(yùn)動，那么可能就會導(dǎo)致心臟的心肌耗氧量增高就會加重心肌缺血的癥狀，所以說有心肌缺血的病人不太適合大量的運(yùn)動，如果病情比較平穩(wěn)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走步，少量的運(yùn)動這都是沒有任何的問題。平常要注意休息，避免過度的勞累，避免吸煙飲酒，平穩(wěn)自己的血壓，控制疾病發(fā)生的危險因素。

心肌缺血的患者平時一定要戒酒，酒精對于心臟是有很大的壞處的，在飲食上還是要以清淡為主，不要吃那些辛辣刺激和過于油膩的食物。