冠心病是一種常見的心血管疾病，其中最常見的危險因素主要有高血壓，高血糖，高血脂和吸煙等。高血壓，高血糖，高血脂，這三高對身體的損害是一個比較緩慢而且會逐漸加重，不可逆的過程。有這些基礎(chǔ)疾病的患者，如果出現(xiàn)頭暈，胸悶，氣短，呼吸困難的癥狀，一定要警惕冠心病的發(fā)生。針對冠心病常見的誘因以及日?？赡軙缓雎缘膶?dǎo)致冠心病的因素等問題，我們邀請中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院主任醫(yī)師程康林為我們做專項解讀。

冠心病有哪些常見的誘因？

冠心病的病因和誘因尚不明確，但是冠心病存在易發(fā)的危險因素包括：1、不良的生活習(xí)慣；2、過度肥胖；3、長期過度緊張的工作；4、伴有高血壓、高脂血癥、糖尿病等基礎(chǔ)性疾??；5、長期睡眠不足。存在上述危險因素的人群容易誘發(fā)或者加重冠心病。

日常有什么容易被忽略的因素會導(dǎo)致冠心病嗎？

日常容易被忽略的可導(dǎo)致冠心病的因素包括：1、高血壓；2、糖尿??；3、高脂血癥，尤其是高膽固醇血癥；4、高甘油三酯血癥。甘油三脂過高是冠心病的獨立危險因素；5、環(huán)境因素。比如長期過度緊張、焦慮或者憂郁；6、不良的生活習(xí)慣，比如熬夜或者高脂、高鹽飲食等。

冠心病除了遺傳因素，其他因素大部分都可以提前預(yù)防，所以患者一定要重視冠心病的預(yù)防，要積極進(jìn)行控制，從生活習(xí)慣等各個方面進(jìn)行改善和調(diào)理，包括合理的飲食，減少膽固醇和高脂肪的攝入，同時補(bǔ)充維生素等。有研究表明，長期堅持體育鍛煉的人冠心病發(fā)病率比長期久坐和缺乏體力活動的人發(fā)病率會低，所以體育鍛煉對控制危險因素、降低血脂、降低體重、降低血壓、改善冠心病患者的血液循環(huán)有良好的作用。