運動處方對吃降壓藥血壓未降的情況有改善作用，涉及運動類型、運動強度、運動頻率、運動時間和運動注意事項等方面。

1. 運動類型：可選擇有氧運動，如散步、慢跑、游泳、騎自行車等。這些運動能增強心肺功能，促進血液循環(huán)，有助于降低血壓。也可適當(dāng)進行力量訓(xùn)練，像使用啞鈴進行簡單的手臂力量練習(xí)、做俯臥撐等，能增加肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝率，輔助血壓控制。

2. 運動強度：運動強度要適中。可以通過心率來判斷，一般運動時的心率保持在（220 - 年齡）×（60% - 70%）為宜。例如，60歲的人，運動時心率控制在（220 - 60）×（60% - 70%），即96 - 112次/分鐘。避免運動強度過大，否則可能導(dǎo)致血壓短時間內(nèi)急劇升高，增加心臟負擔(dān)。

3. 運動頻率：建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，可分散在5 - 7天進行，也就是每天運動30分鐘左右。力量訓(xùn)練可每周進行2 - 3次，且不要連續(xù)兩天進行，給身體足夠的恢復(fù)時間。

4. 運動時間：運動時間可選擇在飯后1 - 2小時后進行，避免在空腹或剛吃完飯時運動。早晨血壓一般處于高峰期，對于血壓控制不佳的人，不建議過早進行劇烈運動，可選擇在下午或傍晚運動。

5. 運動注意事項：運動前要進行充分的熱身活動，如活動手腕、腳踝，慢走幾分鐘等，避免突然運動導(dǎo)致肌肉拉傷或血壓波動。運動過程中如果出現(xiàn)頭暈、心慌、胸痛等不適癥狀，應(yīng)立即停止運動，并休息觀察。運動后要進行適當(dāng)?shù)姆潘苫顒樱缋旒∪獾?。同時，運動期間仍需按時服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，具體用藥需遵醫(yī)囑。

運動處方對于吃降壓藥血壓未降的情況是一種有效的輔助手段。通過選擇合適的運動類型、控制運動強度和頻率、把握好運動時間，并注意運動過程中的相關(guān)事項，能在一定程度上幫助降低血壓。但運動不能替代藥物治療，患者仍需遵循醫(yī)生的治療方案，定期監(jiān)測血壓，必要時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。