古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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如何降低膽固醇
如何降低膽固醇？膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現為膽固醇高，膽固醇高的危害主要有：會加快前列腺癌的生長速度，會引發(fā)腎衰竭脂類的腎臟疾病;會減少人的壽命，尤其是男性的壽命同時和血管有關的中風幾率會隨著增加;會阻塞心臟動脈和使其變窄，更容易引發(fā)心臟病;會使骨質疏松癥的可能性變高，同時過多攝入膽固醇可導致牙周病、牙和牙隙之間的溝隙會擴大。由此可見，膽固醇高的患者要及時到醫(yī)院進行治療，以免延誤病情，導致病情惡化。家庭醫(yī)生在線心腦血管頻道為廣大網友提供如何降低膽固醇最新最權威的相關資訊，如果您有興趣想了解一下如何降低膽固醇，請關注家庭醫(yī)生在線。
身體健康與飲食有很大關系，特別是一些水果具有防治疾病的功能，我們日?？梢远喑?，如葡萄柚、葡萄、鱷梨等。1、心臟心臟病史——葡萄柚膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。葡萄柚是醫(yī)學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。2、肺臟長期吸煙——葡萄長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫……
性功能是人類進行活動的本能，是生育，繁衍后代的基礎。男女性功能既有相同之處又有不同之點，男性性功能是男性進行性活動的保證。然而近期有研究表明，服用他汀類降膽固醇藥物可影響男性性功能。研究：他汀類降膽固醇藥物可影響男性性功能意大利一項針對勃起功能障礙患者進行的研究發(fā)現，服用他汀類降膽固醇藥物與反常的男性睪丸激素低水平存在聯系。美國加利福尼亞州圣地亞哥埃爾瓦拉多醫(yī)院性醫(yī)學部門負責人、《性醫(yī)學雜志》編輯……
老年人膽固醇是比年輕人高很很多，一般膽固醇都環(huán)在老人身上，膽固醇又稱膽甾醇。一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。其溶解性與脂肪類似，不溶于水，易溶于乙醚、氯仿等溶劑。膽固醇是動物組織細胞所不可缺少的重要物質，它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇在體內有著廣泛的生理作用，但當其過量時便會導致高膽固醇血癥，對機體產生不利的影響?，F代研究已發(fā)現，動脈粥樣硬化、靜脈血栓形成與膽……
現代研究證實，黑豆營養(yǎng)全面，黑豆除含有豐富的蛋白質、卵磷脂、脂肪及維生素外，尚含黑色素及煙酸。因此，黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品。 黑豆所含的纖維質量是豆科植物之冠，其粗纖維含量高達7.1％，膳食纖維高達16.8％。黑豆中的寡糖有利于雙歧桿菌增殖，從而調節(jié)腸內菌群，預防便秘、促進腸道暢通。另外，黑豆中不飽和脂肪酸含量高，除能滿足人體對脂肪的需求外，還有降低膽固醇、軟化血管、防止動脈硬化阻塞的作用。
為什么說減肥要降低膽固醇？因為膽固醇過高是造成肥胖的原因之一，想要變瘦，就首先要降低體內膽固醇，下面一起來看下降低膽固醇的方法。減肥為什么要降膽固醇減肥的時候，如果僅僅注重減磅、減脂肪、消水腫的話是不夠的，有些肥胖者甚至是隱性肥胖的人，他們體內的膽固醇值都十分高，多數是日常飲食不妥當而造成，其中有很大一部分是惡性膽固醇，這不但會讓你發(fā)胖，還會影響健康！那么有哪些降低膽固醇的方法呢？1、去除食用零食……
如何降低膽固醇相關問題
- Q：怎樣降低膽固醇？
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A：正常來說，想要降低膽固醇，在飲食方面是比較重要的一環(huán)。建議膽固醇高的患者，可以調整一下自己的飲食習慣，具有降血脂的食物有： 1、蔬菜：大蒜、洋蔥、大蔥、……[詳細]
- Q：怎樣降低膽固醇？
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A：正常來說，想要降低膽固醇，在飲食方面是比較重要的一環(huán)。建議膽固醇高的患者，可以調整一下自己的飲食習慣，具有降血脂的食物有： 1、蔬菜：大蒜、洋蔥、大蔥、……[詳細]
- Q：怎樣降低膽固醇?
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A：多吃富含維生素C的食物，如：蔬菜、水果。維生素C可增加血管彈性，增加膳食纖維的攝入。膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收?！∩俪詣游锬X髓、內臟、蛋……[詳細]
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