古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱點專區(qū)/心腦血管熱點專區(qū)/降低膽固醇的食物
降低膽固醇的食物
降低膽固醇的食物有哪些？膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高，膽固醇高的危害主要有：會加快前列腺癌的生長速度，會引發(fā)腎衰竭脂類的腎臟疾病;會減少人的壽命，尤其是男性的壽命同時和血管有關(guān)的中風(fēng)幾率會隨著增加;會阻塞心臟動脈和使其變窄，更容易引發(fā)心臟病;會使骨質(zhì)疏松癥的可能性變高，同時過多攝入膽固醇可導(dǎo)致牙周病、牙和牙隙之間的溝隙會擴大。由此可見，膽固醇高的患者要及時到醫(yī)院進行治療，以免延誤病情，導(dǎo)致病情惡化。家庭醫(yī)生在線心腦血管頻道為廣大網(wǎng)友提供降低膽固醇的食物最新最權(quán)威的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下降低膽固醇的食物，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
為什么說減肥要降低膽固醇？因為膽固醇過高是造成肥胖的原因之一，想要變瘦，就首先要降低體內(nèi)膽固醇，下面一起來看下降低膽固醇的方法。減肥為什么要降膽固醇減肥的時候，如果僅僅注重減磅、減脂肪、消水腫的話是不夠的，有些肥胖者甚至是隱性肥胖的人，他們體內(nèi)的膽固醇值都十分高，多數(shù)是日常飲食不妥當(dāng)而造成，其中有很大一部分是惡性膽固醇，這不但會讓你發(fā)胖，還會影響健康！那么有哪些降低膽固醇的方法呢？1、去除食用零食……
身體健康與飲食有很大關(guān)系，特別是一些水果具有防治疾病的功能，我們?nèi)粘？梢远喑?，如葡萄柚、葡萄、鱷梨等。1、心臟心臟病史——葡萄柚膽固醇過高嚴(yán)重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內(nèi)膽固醇指標(biāo)。葡萄柚是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內(nèi)膽固醇，預(yù)防多種心血管疾病。2、肺臟長期吸煙——葡萄長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率，幫……
性功能是人類進行活動的本能，是生育，繁衍后代的基礎(chǔ)。男女性功能既有相同之處又有不同之點，男性性功能是男性進行性活動的保證。然而近期有研究表明，服用他汀類降膽固醇藥物可影響男性性功能。研究：他汀類降膽固醇藥物可影響男性性功能意大利一項針對勃起功能障礙患者進行的研究發(fā)現(xiàn)，服用他汀類降膽固醇藥物與反常的男性睪丸激素低水平存在聯(lián)系。美國加利福尼亞州圣地亞哥埃爾瓦拉多醫(yī)院性醫(yī)學(xué)部門負(fù)責(zé)人、《性醫(yī)學(xué)雜志》編輯……
膽固醇過高可能會增加患心血管疾病的風(fēng)險。降低膽固醇，除了吃藥以外，保持健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也是必須的。在生活中，我們應(yīng)該在飲食習(xí)慣上注意減少食用膽固醇高的食物，還可以通過良好的飲食習(xí)慣降低膽固醇。膽固醇高的食物前五名：1、動物的腦子按食物重量100克計算，豬腦的膽固醇含量為2571毫克，羊腦為2004毫克，牛腦是2447毫克，因此，如果吃動物腦的話，以每年不超過一二次為宜，吃多了就膽固醇大大增加。2、動物內(nèi)臟……
很多年輕人覺得膽固醇與中年人的健康掛鉤，其實則不然。其實這與飲食息息相關(guān)。對于膽固醇，有什么我們應(yīng)該知道的知識呢？一、雞蛋是高膽固醇食物？說到膽固醇，大多數(shù)人第一時間就會想到雞蛋，也有人會將吃雞蛋與膽固醇的攝入量聯(lián)系起來。雞蛋中的確含有膽固醇，但雞蛋中的膽固醇是“植物性膽固醇”，它也被稱為“好膽固醇”，更專業(yè)的說法是“高密度脂蛋白”。美國心臟協(xié)會提倡每日膽固醇的攝入量不超過300mg，1個雞蛋中約含200m……
降低膽固醇的食物相關(guān)問題
- Q：降低膽固醇的食物
-
A：裙帶菜、海帶的粘液能降低膽固醇,防止動脈硬化每天吃紫菜能降低血壓和膽固醇降血壓的鹿角萊(海蘿)能降低膽固醇和中性脂肪香菇中含有降低膽固醇的特效成分富含酸……[詳細(xì)]
- Q：降低膽固醇
-
A：高密膽固醇正常應(yīng)該在1.0以上，這個膽固醇是好的膽固醇，高一點對身體有益。低密膽固醇，是個壞的膽固醇，太高了對身體無益，正常范圍是低于3.12，你的情況是有……[詳細(xì)]
- Q：哪些食物可以降低膽固醇
-
A：你好，根據(jù)你的情況分析 1、豆制品，尤其是國外有豆制的代肉類，如豆制漢堡包、豆制熱狗、豆制冷切肉，以及豆奶等。2、硬殼果，每天吃一把杏仁。3、黏膠可溶性纖……[詳細(xì)]
- Q：降低膽固醇的食物是什么
-
A：蘋果：因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數(shù)人血液中的低密度脂蛋白膽固醇(對心血管有害)會降低，而對心……[詳細(xì)]
- Q：哪些食物可以降低膽固醇
-
A：你好，高血脂是各種心腦血管病變危險因素，需要積極重視，飲食上注意低脂肪，不要吃高脂肪食物 藥物治療是最關(guān)鍵的，積極結(jié)合具體的血脂水平，看其中的總膽固醇……[詳細(xì)]
今日推薦
專家答疑
問醫(yī)通最新問答
總感覺拉不凈有排便感能吃芭樂嗎做白帶常規(guī)檢查前有哪些須知事項
嘴巴起泡用阿昔洛韋軟膏是否有效
椎管內(nèi)腫瘤會引發(fā)腦出血嗎
左胸骨痛按壓骨頭就疼是否正常
自發(fā)性細(xì)菌性腹膜炎怎樣治療效果佳
自體脂肪豐太陽穴的費用受哪些因素影響
壯骨麝香止痛膏有何功效
著涼后可以喝藿香正氣水嗎
左氧氟沙星是否會引發(fā)雙硫侖反應(yīng)？
注射用頭孢噻肟鈉的理想配伍藥物有哪些
左側(cè)第五根肋骨骨纖維結(jié)構(gòu)不良怎么辦
足部潰爛通常由哪些因素引起
子宮內(nèi)膜增厚息肉致不孕不育如何醫(yī)治
左上眼皮感覺要長麥粒腫怎么辦
近期常有肛門下墜感是什么原因
左手中指頭腫大疼痛，類風(fēng)濕能治愈嗎
子宮內(nèi)膜厚導(dǎo)致月經(jīng)不來如何處理
做完主動脈夾層手術(shù)后能否過性生活
做陰道鏡檢查是否痛苦
子宮肌瘤患者能否服用人參養(yǎng)榮丸
左下腹痛如何緩解
子宮前位同房后怎樣提高受孕幾率
轉(zhuǎn)氨酶高能否食用熊膽粉
子宮輸卵管造影的有效治療方法有哪些
做雙眼皮能否有效改善眼皮下垂
子宮內(nèi)膜炎會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚嗎
左歸丸有哪些功能
子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌存在遺傳可能性嗎
做完胃腸鏡后能否喝小米粥
紫癜潛血是否需要治療
子宮頸糜爛能否自行恢復(fù)
近期口苦是什么原因引起的
子宮平滑肌瘤導(dǎo)致膀胱損傷嚴(yán)重嗎
患子宮炎時能否進行同房
自閉癥患者服用腦復(fù)康片效果如何
坐骨神經(jīng)損傷如何治療效果佳
使用足光粉是否會灼傷皮膚？
自身免疫性肝炎是怎樣的一種疾病
子宮出血做 B 超能否查出原因
