古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
高血壓?高血脂
怎樣控制高血壓與高血脂？高血壓和高血脂不僅都是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素，而且兩者之間關(guān)系還很密切。兩者都較易發(fā)生于體形肥胖者；嗜好高脂、高鹽、高糖飲食，或嗜好煙酒者；生活無規(guī)律，壓力大，精神緊張者；有高血壓或高血脂家庭病史者；糖尿病患者。還有大量研究資料表明，許多高血壓病人伴有脂質(zhì)代謝紊亂，血中膽固醇和甘油三酯的含量較正常人顯著增高。另一方面，許多高脂血癥也常合并高血壓，兩者呈因果關(guān)系，但何為因何為果，目前尚不十分清楚。既然如此，應(yīng)該怎么樣來控制高血壓、高血脂呢？首先要加強(qiáng)生活和飲食管理，控制熱量攝入，保持低鹽、低糖、低脂飲食，多吃水果、蔬菜、豆制品和魚肉，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重，還要遠(yuǎn)離煙酒，保持規(guī)律的生活狀態(tài)和樂觀平和的心境。高血壓患者在使用降壓藥物時(shí)，要選用對脂質(zhì)代謝沒有不良影響的藥物，以免導(dǎo)致血脂異常升高，促使動(dòng)脈硬化的形成。高脂血癥患者則要盡早服用降脂藥物，控制病情。若想了解更多關(guān)于高血壓和高血脂的相關(guān)資訊，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
大量研究資料表明，高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險(xiǎn)因素。此外，高血脂癥也是促進(jìn)高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。高血脂癥還可導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥。所以必須高度重視高血脂的危害，積極的預(yù)防和治療。高血壓高血脂的危害大量研究資料表明，高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險(xiǎn)因素。此外，高血脂癥也是促進(jìn)高血壓、……
1、高血壓患者由于血壓過高，表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸，高血壓不可怕，但是它隨著受損器官出現(xiàn)其他并發(fā)癥。高血脂是由于血液內(nèi)脂肪濃度增高而形成的，時(shí)間長了會導(dǎo)致血管硬化、冠心病、腦梗塞等疾病的發(fā)生。2、高血壓高血脂患者，需要調(diào)整飲食，科學(xué)的飲食以清淡為主，選擇低鹽、低脂肪食物，禁油膩、辛辣、油炸食物，戒煙戒酒?？梢赃x擇少吃多餐，多食用植物油，不要吃膽固醇過高的食物。3、高血壓高血脂患者可以選擇多吃一些高維……
高血壓高血脂患宜多運(yùn)動(dòng)，吃清淡的食品。高血壓高血脂的食療調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物：選用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加維生素、纖維（水果、疏菜、面包和谷類食物）。高血壓高血脂的食療粗糧熬粥：粗糧包括玉米，薏米，小米，黑米，山藥，南瓜，紅薯，綠豆，黑豆，紅豆等，每次選擇其中的幾種就可以了。飲食中添加具有降血脂的食物：大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2個(gè)）、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、……
高血壓高血脂一般都是同時(shí)發(fā)生的，高血壓高血脂的患者，一定要注意個(gè)人飲食習(xí)慣，可以從飲食方面著手控制病情，患者平常生活中可以多吃一些山楂，其實(shí)山楂具有很好的助消化，擴(kuò)血管降血脂的效果。高血壓高血脂患者在平常生活中可以多喝一些山楂茶，可以將山楂洗干凈，然后泡茶喝，對于治療還是很有幫助的?；颊咂匠Ｉ钪幸部梢赃x擇性地多喝一些決明子茶，其實(shí)決明子具有瀉火通大便的效果，高血壓患者一般都會出現(xiàn)頭痛癥狀，能夠很……
高血壓高血脂的食療，高血壓高血脂患宜多運(yùn)動(dòng)，吃清淡的食品。高血壓高血脂的食療調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物：選用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加維生素、纖維（水果、疏菜、面包和谷類食物）。高血壓高血脂的食療粗糧熬粥：粗糧包括玉米，薏米，小米，黑米，山藥，南瓜，紅薯，綠豆，黑豆，紅豆等，每次選擇其中的幾種就可以了。飲食中添加具有降血脂的食物：大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2個(gè)）、生姜、茄子、……
高血壓?高血脂相關(guān)問題
- Q：高血壓與高血脂
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A：降脂要根據(jù)具體情況用藥,他汀類降低膽固醇和低密度脂蛋白,貝特類和煙酸類藥物降低甘油三脂`升高高密度脂蛋白.患高血壓,首先應(yīng)該系統(tǒng)檢查,明確是原發(fā)性還是繼發(fā)性……[詳細(xì)]
- Q：高血壓高血脂飲食
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A： 建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙 ，酒,避免情緒激動(dòng)。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。 ……[詳細(xì)]
- Q：高血壓，高血脂
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A：您好,高血壓的用藥原則如下1、堅(jiān)持用藥2、選擇適用于個(gè)體服用的藥物3、根據(jù)病情和不良反應(yīng)，請醫(yī)生更換降壓藥種類降壓藥物選擇原則是：1、有穩(wěn)定的降壓作用，副……[詳細(xì)]
- Q：確診高血壓、高血脂
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A：你好現(xiàn)在病人主要還是有高血壓高血脂高膽固醇的情況還是首先要注意調(diào)控血壓平時(shí)還是要注意飲食要清淡忌辛辣油膩生冷平時(shí)要選擇低鹽飲食可以服用降壓藥物同時(shí)配合……[詳細(xì)]
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