古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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高血壓?高血脂
怎樣控制高血壓與高血脂？高血壓和高血脂不僅都是導致動脈硬化的危險因素，而且兩者之間關系還很密切。兩者都較易發(fā)生于體形肥胖者；嗜好高脂、高鹽、高糖飲食，或嗜好煙酒者；生活無規(guī)律，壓力大，精神緊張者；有高血壓或高血脂家庭病史者；糖尿病患者。還有大量研究資料表明，許多高血壓病人伴有脂質代謝紊亂，血中膽固醇和甘油三酯的含量較正常人顯著增高。另一方面，許多高脂血癥也常合并高血壓，兩者呈因果關系，但何為因何為果，目前尚不十分清楚。既然如此，應該怎么樣來控制高血壓、高血脂呢？首先要加強生活和飲食管理，控制熱量攝入，保持低鹽、低糖、低脂飲食，多吃水果、蔬菜、豆制品和魚肉，適當增加運動量，控制體重，還要遠離煙酒，保持規(guī)律的生活狀態(tài)和樂觀平和的心境。高血壓患者在使用降壓藥物時，要選用對脂質代謝沒有不良影響的藥物，以免導致血脂異常升高，促使動脈硬化的形成。高脂血癥患者則要盡早服用降脂藥物，控制病情。若想了解更多關于高血壓和高血脂的相關資訊，請關注家庭醫(yī)生在線。
大量研究資料表明，高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素。此外，高血脂癥也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高血脂癥還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥。所以必須高度重視高血脂的危害，積極的預防和治療。高血壓高血脂的危害大量研究資料表明，高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素。此外，高血脂癥也是促進高血壓、……
1、高血壓患者由于血壓過高，表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸，高血壓不可怕，但是它隨著受損器官出現(xiàn)其他并發(fā)癥。高血脂是由于血液內脂肪濃度增高而形成的，時間長了會導致血管硬化、冠心病、腦梗塞等疾病的發(fā)生。2、高血壓高血脂患者，需要調整飲食，科學的飲食以清淡為主，選擇低鹽、低脂肪食物，禁油膩、辛辣、油炸食物，戒煙戒酒?？梢赃x擇少吃多餐，多食用植物油，不要吃膽固醇過高的食物。3、高血壓高血脂患者可以選擇多吃一些高維……
高血壓高血脂患宜多運動，吃清淡的食品。高血壓高血脂的食療調節(jié)飲食結構，限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物：選用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加維生素、纖維（水果、疏菜、面包和谷類食物）。高血壓高血脂的食療粗糧熬粥：粗糧包括玉米，薏米，小米，黑米，山藥，南瓜，紅薯，綠豆，黑豆，紅豆等，每次選擇其中的幾種就可以了。飲食中添加具有降血脂的食物：大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2個）、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、……
高血壓高血脂一般都是同時發(fā)生的，高血壓高血脂的患者，一定要注意個人飲食習慣，可以從飲食方面著手控制病情，患者平常生活中可以多吃一些山楂，其實山楂具有很好的助消化，擴血管降血脂的效果。高血壓高血脂患者在平常生活中可以多喝一些山楂茶，可以將山楂洗干凈，然后泡茶喝，對于治療還是很有幫助的。患者平常生活中也可以選擇性地多喝一些決明子茶，其實決明子具有瀉火通大便的效果，高血壓患者一般都會出現(xiàn)頭痛癥狀，能夠很……
高血壓高血脂的食療，高血壓高血脂患宜多運動，吃清淡的食品。高血壓高血脂的食療調節(jié)飲食結構，限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物：選用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加維生素、纖維（水果、疏菜、面包和谷類食物）。高血壓高血脂的食療粗糧熬粥：粗糧包括玉米，薏米，小米，黑米，山藥，南瓜，紅薯，綠豆，黑豆，紅豆等，每次選擇其中的幾種就可以了。飲食中添加具有降血脂的食物：大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2個）、生姜、茄子、……
高血壓?高血脂相關問題
- Q：高血壓與高血脂
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A：降脂要根據(jù)具體情況用藥,他汀類降低膽固醇和低密度脂蛋白,貝特類和煙酸類藥物降低甘油三脂`升高高密度脂蛋白.患高血壓,首先應該系統(tǒng)檢查,明確是原發(fā)性還是繼發(fā)性……[詳細]
- Q：高血壓高血脂飲食
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A： 建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙 ，酒,避免情緒激動。在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。 ……[詳細]
- Q：高血壓，高血脂
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A：您好,高血壓的用藥原則如下1、堅持用藥2、選擇適用于個體服用的藥物3、根據(jù)病情和不良反應，請醫(yī)生更換降壓藥種類降壓藥物選擇原則是：1、有穩(wěn)定的降壓作用，副……[詳細]
- Q：確診高血壓、高血脂
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A：你好現(xiàn)在病人主要還是有高血壓高血脂高膽固醇的情況還是首先要注意調控血壓平時還是要注意飲食要清淡忌辛辣油膩生冷平時要選擇低鹽飲食可以服用降壓藥物同時配合……[詳細]
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