牙髓病的發(fā)生在我們的身邊其實發(fā)病率并不是特別的高，這個疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康帶來了一定的危害性，為此我們大家對于牙髓病的發(fā)生是一定要高度的重視起來，積極的去進行治療，那么牙髓病應該如何護理呢？

（一）注意口腔衛(wèi)生：牙宣從發(fā)病因素來看，農(nóng)村發(fā)病率較高，口腔不潔是主要原因。注意口腔衛(wèi)生，自身保護得較好的人，可以少患或不患病，即使患病后，早期治療，可取得較好的療效，并且療效是穩(wěn)定的。因此加強衛(wèi)生宣傳教育，努力提高人們的口腔衛(wèi)生習慣，對不潔性齦炎開展普及治療等，都可起到預防作用。

（二）避免異物損傷：有不少牙周病是由于長期的食物嵌塞、創(chuàng)傷等原因造成的，應引起患者及口腔醫(yī)生的注意，及時予以糾正。尤其應當避免因工作質(zhì)量不高而造成牙周病。如充填體或修復體過高所產(chǎn)生的創(chuàng)傷合，接觸點不良而造成食物嵌塞，潔治時器械損傷齦溝底的上皮附著，以致形成牙周袋等。

（三）早檢查早治療：早期牙周病在除去了牙石等刺激物，炎癥消退后，可取得滿意的療效。晚期治療的效果則很差，因此，應該經(jīng)常開展口腔疾病的普查，以便盡早發(fā)現(xiàn)和治療。

（四）牙宜洗刷：倡導每晚刷牙，以清除污垢，保護牙齒。牙刷之毛不可太硬，硬則會損傷牙齦，有損于牙齒。刷牙是清潔口腔、保護牙齒的最好的方法。正確地刷牙，能夠清除口腔的軟白污垢，食物殘渣和部分牙面菌斑，并能防止一部分牙石的產(chǎn)生，起到按摩牙齦的作用，從而減少口腔的致病因素，促使組織健康，增強其抗御疾病的能力。

（五）齒宜常叩：叩齒既鞏固了牙根和牙周組織，又興奮了牙神經(jīng)，血管和牙髓細胞，這對牙齒的健康有很大好處的。常用叩齒的方法是：先叩臼齒三十六下，次叩門牙三十六下，再錯牙叩犬齒各三十六下，最后用舌舔牙周三、五圈即告結束。每天只要用兩分鐘的時間，即可收到強健牙齒的良好效果。

（六）小勞強身：勞動能夠舒展筋骸，流暢氣血，調(diào)濟精神，強身健體。尤其是腦力工作者以及老年人，更應經(jīng)常參加一些力所能及的體力勞動，使身體得以運動，則于身心大有好處。

牙髓病的危害

1、牙髓組織發(fā)生炎癥叫做牙髓炎，由于牙髓中有豐富的神經(jīng)癥，因此，牙髓炎最突出的癥狀就是疼痛。牙髓炎的危害冠心病人患牙髓炎時，劇烈的疼痛極容易誘發(fā)心絞痛，出現(xiàn)心血管意外；患有高血壓的老年人，還可因疼痛誘發(fā)血壓升高。當牙髓炎的感染波及到根尖時，可導致根尖的急性炎癥，引起咬頜疼痛、體溫升高、煩躁不安及全身不適。

2、牙髓炎發(fā)作期間由于疼痛致使牙齒咀嚼功能受到很大影響，未充分咀嚼的食物可加重胃腸的負擔，妨礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。牙髓炎的危害有夜間牙痛，常常使人徹夜不眠，由于休息不好，精神欠佳，抵抗力隨之下降，進一步加重病情，極易形成惡性循環(huán)。綜上所述，牙髓炎的危害不僅僅是局部的，如果不采取積極的治療措施，炎癥擴散勢必影響全身的健康，甚至加重原有的疾病，造成嚴重的后果。