夜里牙疼可通過含漱淡鹽水、冰敷臉頰、按壓穴位、服用止痛藥物、及時就醫(yī)等方法來快速止疼。

1. 含漱淡鹽水：淡鹽水具有一定的殺菌消炎作用。牙疼時，可將適量的鹽加入溫開水中，攪拌均勻后含漱。這樣能在一定程度上減輕口腔內(nèi)的炎癥，緩解牙疼癥狀。因為鹽水可以改變口腔內(nèi)的滲透壓，抑制細菌的生長和繁殖，減少細菌對牙齒和牙齦的刺激。

2. 冰敷臉頰：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼一側(cè)的臉頰部位。低溫可以使局部血管收縮，減少血液循環(huán)，從而減輕牙髓腔內(nèi)的壓力，緩解疼痛。一般每次冰敷15 - 20分鐘，可間隔一段時間后再次冰敷。

3. 按壓穴位：可以按壓合谷穴等穴位來緩解牙疼。合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。用手指適度按壓該穴位，會有酸脹感，持續(xù)按壓幾分鐘，可能會對牙疼起到一定的緩解作用。這是因為穴位按壓可以刺激神經(jīng)傳導(dǎo)，調(diào)節(jié)身體的疼痛感知。

4. 服用止痛藥物：若疼痛較為嚴重，可服用一些止痛藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等。這些藥物具有解熱鎮(zhèn)痛的作用，能有效緩解牙疼。但需要注意的是，服用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。

5. 及時就醫(yī)：如果上述方法都無法有效緩解牙疼，或者牙疼癥狀持續(xù)加重，可能是患有較為嚴重的口腔疾病，如牙髓炎、根尖周炎等。此時應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，讓醫(yī)生進行詳細的檢查和專業(yè)的治療。

夜里牙疼會給人帶來較大的痛苦，通過含漱淡鹽水、冰敷臉頰、按壓穴位、服用止痛藥物等方法，在一定程度上能快速緩解牙疼。但這些方法大多只是暫時緩解癥狀，若牙疼反復(fù)出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，查明病因并進行針對性治療，以保障口腔健康。