牙疼是常見(jiàn)癥狀，緩解牙疼可采用鹽水漱口、冰敷、按壓穴位、服用非甾體抗炎藥、及時(shí)就醫(yī)等方法。

1. 鹽水漱口：鹽水有殺菌消炎作用。用適量食鹽加入溫開(kāi)水中，攪拌均勻后用來(lái)漱口，能減少口腔細(xì)菌，緩解炎癥引發(fā)的牙疼。可在飯后及睡前進(jìn)行，每次漱口時(shí)間保持在30秒至1分鐘左右。

2. 冰敷：冰敷能使局部血管收縮，減輕腫脹和疼痛。用冰袋或用毛巾包裹冰塊，敷在牙疼部位對(duì)應(yīng)的臉頰處，每次冰敷時(shí)間約15 - 20分鐘，可間隔1 - 2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。但要注意避免凍傷皮膚。

3. 按壓穴位：人體一些穴位有止痛功效。合谷穴是常用穴位，位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。用手指適度按壓合谷穴，力度以有酸脹感為宜，每次按壓持續(xù)幾分鐘，可左右交替按壓。按壓穴位能在一定程度上緩解牙疼帶來(lái)的不適。

4. 服用非甾體抗炎藥：當(dāng)牙疼較為嚴(yán)重時(shí)，可服用非甾體抗炎藥來(lái)止痛。常見(jiàn)的有布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等。這些藥物能抑制體內(nèi)前列腺素的合成，從而起到抗炎、止痛作用。但服用藥物需遵醫(yī)囑。

5. 及時(shí)就醫(yī)：若牙疼持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、腫脹等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。醫(yī)生會(huì)通過(guò)詳細(xì)檢查明確病因，如齲齒、牙髓炎、根尖周炎等，并采取相應(yīng)治療措施。對(duì)于齲齒，可能需進(jìn)行補(bǔ)牙；牙髓炎、根尖周炎一般要進(jìn)行根管治療。

牙疼會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，采用鹽水漱口、冰敷、按壓穴位等方法可在一定程度上緩解疼痛。若疼痛嚴(yán)重，可服用非甾體抗炎藥，但必須遵醫(yī)囑。及時(shí)就醫(yī)明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療才是解決牙疼的根本辦法。