17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 健康生活 > 養(yǎng)生常識(shí) > 正文

“祖?zhèn)髅胤健笨筛翁悄虿。考俚模?/h1>
2012-12-06 10:09:44      家庭醫(yī)生在線

  騙子?!鞍睂W(xué)術(shù)組織

  如今形形色色宣傳“治愈糖尿病”的廣告無(wú)孔不入,如何鑒別真假,以防被騙?現(xiàn)今虛假治療廣告的共性就是愛(ài)用高級(jí)時(shí)髦的詞,常“傍”學(xué)術(shù)組織,以便忽悠病友掏錢(qián)買(mǎi)藥。

  如今“祖?zhèn)髅胤?/A>”已不再吸引患者眼球,廣告就改用遺傳學(xué)、基因?qū)W等新名詞;“根治”沒(méi)人信了,變成“停藥、不打針、無(wú)副作用”;老中醫(yī)也不足信,就自行貼上某研究院、權(quán)威專(zhuān)家、泰斗等照片,胡說(shuō)獲得專(zhuān)家的“強(qiáng)力推薦”。更離譜的是自造新詞,什么“骨髓胚芽β細(xì)胞”、“中醫(yī)基因圖譜”等,純屬“沒(méi)譜”胡吹。

  糖友切勿墮入誤區(qū):

  1.大部分糖尿病目前無(wú)法治愈 如今流行的所謂“干細(xì)胞基因治療糖尿病”仍處于研究、臨床試驗(yàn)階段,沒(méi)有投入治療。

  2.沒(méi)有證據(jù)表明單純中藥制劑能迅速降低血糖和防止并發(fā)癥,更不用說(shuō)某些食物。

  3.控制血糖不應(yīng)該成為生命的全部,有些病人十分緊張,一天測(cè)十幾次血糖,生活樂(lè)趣全無(wú)。

  糖尿病的治療要“管得住嘴,邁得開(kāi)腿”,就是控制飲食和加強(qiáng)鍛煉。

  如何科學(xué)控糖,享受生活

  糖尿病是可以控制的,血糖控制好可以減少慢性并發(fā)癥。

  1.一天一個(gè)水果,一斤菜。一個(gè)水果,重量在四兩到半斤,形象一點(diǎn)說(shuō)就像網(wǎng)球那么大;一天一斤菜,綠葉類(lèi)的蔬菜、瓜類(lèi)的蔬菜都可以,一斤指的是生重,而不是做熟以后的重量。這樣身體所需的維生素、膳食纖維基本就夠了。

  2.一天一個(gè)雞蛋。也許會(huì)有老年人擔(dān)心吃雞蛋黃會(huì)讓自己的膽固醇過(guò)高,其實(shí),國(guó)際心臟病的學(xué)術(shù)組織包括高血壓學(xué)會(huì)都推薦,一周吃五個(gè)以內(nèi)的整蛋是安全的。

  3.一天一袋奶。如果您比較胖,可以喝低脂奶;如果您比較瘦,血脂也不高,喝普通的奶或者全脂奶就可以了。如果您骨質(zhì)疏松,還想多補(bǔ)鈣,一天喝兩袋也是安全的,老年人每天兩袋奶500毫升是安全的。

  4.一天二兩肉。具體也需根據(jù)您的體形進(jìn)行調(diào)整,如果您比較胖,就少吃一點(diǎn);如果您偏瘦,可以吃到二兩,甚至三兩。

  5.一天二勺油。用喝湯的小瓷勺,舀一勺是10克的。無(wú)論一天炒幾個(gè)菜,總共就用這兩勺油。兩勺油對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō),基本上營(yíng)養(yǎng)不缺又不會(huì)太多。

(責(zé)任編輯:魏永恒 )

相關(guān)文章推薦

    合作醫(yī)生

    渑池县| 察隅县| 澄迈县| 孙吴县| 盐山县| 县级市| 思南县| 平昌县| 乌拉特后旗| 高清| 仙游县| 新巴尔虎左旗| 卫辉市| 桐梓县| 丽水市| 炉霍县| 洱源县| 镇原县| 泽普县| 荥经县| 安化县| 湖南省| 乐安县| 京山县| 哈尔滨市| 景洪市| 林芝县| 兴业县| 罗甸县| 阳新县| 辽中县| 英德市| 金门县| 福贡县| 东港市| 景宁| 大竹县| 进贤县| 荥经县| 高雄县| 连平县|