這個季節(jié)容易感冒發(fā)燒，尤其是小孩子體內(nèi)免疫力低下，更容易被病菌感染。有研究表明，常發(fā)燒會影響智力，這是真的嗎?那發(fā)燒應(yīng)該如何飲食呢?吃什么才好呢?跟著小編一起來尋找答案吧。

　　常發(fā)燒真會影響智力嗎

　　據(jù)美國報道，美國弗吉尼亞大學醫(yī)學院的兒科學者發(fā)現(xiàn)，發(fā)燒會影響孩子免疫系統(tǒng)功能，進而影響大腦智力的發(fā)育。

　　研究人員選取了孟加拉首都達卡的127名6個月的嬰兒、398名1歲兒童和210名2歲兒童，對他們血清中與炎癥相關(guān)的細胞活素含量進行了測定。隨后，心理學家用貝莉嬰幼兒發(fā)育量表對他們的認知、語言和運動發(fā)育狀況進行了評估。分析結(jié)果顯示，兒童發(fā)燒的時間越長(即血清中的細胞活素含量越高)，他們在發(fā)育功能測試中的得分就越低，但如果其血清中具有抗炎性質(zhì)的蛋白質(zhì)含量越高，他們的發(fā)育狀況就會得到改善。

　　科學家認為，兒童長期發(fā)燒會損害免疫系統(tǒng)功能，進而對其認知功能造成嚴重的負面影響。通過預(yù)防嬰幼兒期的炎癥，可保障兒童智力發(fā)育的健康。

　　小孩發(fā)燒吃什么食物

　　對于發(fā)燒的寶寶，爸媽一定要給予充足的水分和補充大量的無機鹽和維生素，供給適量的熱能和蛋白質(zhì)。同時一定要注意飲食上以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主，提倡少食多餐。多給發(fā)燒的孩子喝牛奶、米湯等既有營養(yǎng)又容易消化的食物。

　　1、米湯。孩子發(fā)燒的時候，最適合食用的就是大米粥或者是米湯，這類食物營養(yǎng)豐富，而且水分充足，便于病兒腸胃的吸收。大米粥的做法很簡單，只要將大米放在鍋內(nèi)加入適量的水就可以了，在給孩子食用的時候不妨在里面加入適量的糖，這樣孩子會更樂意吃。

　　2、綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

　　3、鮮果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季節(jié)，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。

　　小孩發(fā)燒飲食注意事項

　　孩子發(fā)燒后，爸媽在飲食上需要多注意了，不要讓孩子吃油膩的食物，多吃清淡的米粥、稀飯等流質(zhì)或半流質(zhì)的食物。用米和青菜做成的粥，對寶寶來說，是不錯的選擇。日常要讓寶寶多喝水，補充水分，多注意休息，這樣寶寶才能更快恢復(fù)健康哦。

　　1、患病急性期一般食用流質(zhì)食物，在恢復(fù)期或退燒期食用半流質(zhì)食物。

　　2、若發(fā)燒患兒食欲不好，就不要勉強他吃東西，以免吃了以后胃部不舒服吐出來。

　　3、一定要注意補充水分。

　　4、在患兒發(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過去沒有吃過的食物，以免造成腹瀉。