你在意頭發(fā)健康嗎?據(jù)媒體報(bào)道，中國有一半以上的成年人存在頭皮健康問題，其中油膩、頭癢、頭屑最為常見。頭癢、頭皮屑讓很多人苦惱，縱有三千秀發(fā)養(yǎng)眼，擋不住頭屑煩惱。頭癢、頭皮屑到底怎么回事?應(yīng)該怎么辦呢?

　　頭屑多與真菌有關(guān)

　　頭屑由頭皮角質(zhì)層細(xì)胞組成，正常情況下，頭皮表皮下基底層細(xì)胞會(huì)不停繁殖并向表面推出，當(dāng)這些細(xì)胞成熟、變成角質(zhì)層時(shí)就會(huì)脫落。一般情況下，頭皮角質(zhì)化的表皮細(xì)胞脫落過程需要大約28天的時(shí)間。而在頭皮上，還有一種常見的真菌群叫馬拉瑟菌，它以頭皮分泌的皮脂為養(yǎng)料。如果馬拉瑟菌出現(xiàn)繁殖異常，數(shù)量超過正常水平，就會(huì)造成表皮代謝加速，皮角質(zhì)化的表皮細(xì)胞脫落過程一過程會(huì)被壓縮到了7~21天。表皮細(xì)胞會(huì)成群大片脫落就是肉眼可見的頭屑。此外，馬拉瑟菌會(huì)破壞頭皮角質(zhì)細(xì)胞和細(xì)胞間脂質(zhì)層的緊密結(jié)構(gòu)，使頭皮容易瘙癢、敏感。

　　頭皮瘙癢因素很多

　　頭皮瘙癢通常是綜合性因素，如真菌感染(糠皮孢子菌)、環(huán)境影響、氣候變化、精神緊張、燙染或洗發(fā)產(chǎn)品不當(dāng)?shù)鹊?。頭發(fā)多油和頭皮瘙癢可以互相影響，頭發(fā)油脂多可形成適宜真菌感染(如糠皮孢子菌)的生長環(huán)境，真菌的繁殖進(jìn)一步導(dǎo)致了頭皮瘙癢、頭屑多。

　　頭癢頭屑怎么辦

　　1)選擇適合的洗發(fā)水，40℃水溫洗頭，洗發(fā)水不要直接涂抹頭發(fā)上，而是先在手心揉出泡沫;

　　2)在洗發(fā)的同時(shí)可對頭皮進(jìn)行按摩，有效加速血液循環(huán)和新陳代謝，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)吸收

　　3)夏季，針對很容易引發(fā)真菌感染造成頭屑這一情況，建議在日常洗護(hù)時(shí)，可搭配使用專業(yè)去屑?xì)⒕漠a(chǎn)品，例如康王，里面添加了一種酮康唑成份，能有效治療多種真菌引起的感染，還有抑菌作用，其特有的弱酸性配方，在去屑的同時(shí)對頭皮不會(huì)進(jìn)行二次傷害。

　　頭癢頭屑偏方治療

　　1)用溫醋洗頭

　　把食醋50毫升摻入溫開水中洗頭，每周一次，既可止癢去頭屑，又能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。

　　2)用洋蔥泥拍

　　把洋蔥搗爛成泥狀，用紗布包好，用其輕輕拍打頭皮，直到蔥汁均勻地敷在頭皮上為止。過數(shù)小時(shí)后再用清水洗凈頭部，即可去除頭屑。

　　3)用鮮姜洗頭

　　在燒熱水時(shí)放入鮮姜用來洗頭，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。一星期至少這樣洗兩次，持續(xù)一段時(shí)間就會(huì)有一定的效果。