每個人都希望自己的皮膚白皙光滑，但人總有一天會老去，這時候不僅皮膚不在光滑，還面臨著老年斑的威脅。何謂老年斑?老年斑，即老年性色素斑，是由脂褐色素構(gòu)成的。它是人體細胞在代謝過程中，積累起來的有毒廢料。

　　老年斑是如何形成的?

　　1、細胞代謝機能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。

　　2、細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調(diào)等原因，導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內(nèi)，從而在人體表面形成老年斑。

　　3、老年斑的形成原因?體內(nèi)具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導(dǎo)的過氧化反應(yīng)長期毒害生物體的結(jié)果。

　　去除老年斑的理想方法

　　激光去斑是目前去斑效果理想的技術(shù)，該項技術(shù)通過光化學(xué)作用，通過激光的特定寬光譜，作用于深部色素和分子較大的色素，利用激光瞬間的高能量精確的將頑固的色素爆破成細小色素分子，去除深部色斑。激光去斑技術(shù)無損傷、無瘢痕、痛苦小，治療后皮膚質(zhì)地光潔，不存在化學(xué)刺激，是非常安全的祛斑方法。

　　民間有一些治療老年斑的食療方，不妨一試：

　　姜蜜茶：姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。洗凈生姜，切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用1杯，連用三個月不間斷。

　　洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可，可常吃。

　　銀耳鵪鶉蛋：水發(fā)銀耳25克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每天1次，堅持三個月至半年。