生活當(dāng)中有很多的人在生活習(xí)慣上的不注意就會(huì)引起胃下垂的出現(xiàn)，當(dāng)該病發(fā)生之后就會(huì)影響到患者的生活，導(dǎo)致他們的健康受到危害，因此胃下垂出現(xiàn)之后要注意疾病的治療，并且還要加強(qiáng)護(hù)理工作，來(lái)看看治療方法有哪些。

　　治療胃下垂的常規(guī)療法：

　　1、抬腿練習(xí)：仰臥，雙腿并攏伸直，抬高約45度，維持10秒鐘，還原。重復(fù)進(jìn)行，10次1組。

　　2、擺腿練習(xí)：仰臥，雙腿并攏伸直并抬高約45度，先向左側(cè)擺動(dòng)，還原后再向右側(cè)擺動(dòng)，重復(fù)10次為1組。

　　3、側(cè)臥彎腰練習(xí)：側(cè)臥位，雙下肢伸直，兩手于頭部?jī)蓚?cè)交叉抱頭，努力使頭和胸部抬離床面，還原后重復(fù)5—6次。然后換成另一方向側(cè)臥位練習(xí)。

　　4、腹式呼吸練習(xí)：仰臥位，雙手交叉置于腹部，體會(huì)呼吸時(shí)腹部的起伏運(yùn)動(dòng)，也可在腹部隆起時(shí)雙手施加阻力，或在腹部放置沙袋，進(jìn)行抵抗阻力的練習(xí)，增加訓(xùn)練效果。

　　5、仰臥起坐練習(xí)：仰臥位，兩臂伸展過(guò)頭或雙手抱頭，用力收腹，前屈身體盡量靠近大腿，10次1組。

　　治療胃下垂的食療方法：

　　1.豬肚胡椒湯

　　做法：豬肚250克，白胡椒15克。將豬肚洗凈切片，加水與白胡椒同煮熟，當(dāng)日分2次食用。

　　功效：適用于胃下垂及胃寒疼痛。

　　2.豬肚絲瓜絡(luò)

　　藥物：豬肚1付干絲瓜絡(luò)120克

　　用法：豬肚洗凈，加絲瓜絡(luò)60克煮90分鐘以豬肚熟為度，去絲瓜絡(luò)。取余下的60克絲瓜絡(luò)炒黃研末。每天3次，3天吃完，飯前30分鐘加熱溫服。6天為1療程，每療程間隔2天。

　　3.蓮肉山藥粥

　　原料：豬肚1只，蓮肉、山藥各50克，糯米100克。

　　制法：把豬肚去除脂膜，洗凈切細(xì)丁;蓮肉、山藥切碎。連同洗凈的糯米放鍋內(nèi)加水，中火煮至熟爛。早晚2次食用。

　　功效：補(bǔ)脾養(yǎng)胃，補(bǔ)中益氣。

　　4.鱔魚(yú)大蒜湯

　　原料：鱔魚(yú)2條，大蒜1頭，黃酒適量。

　　制法：把黃鱔剖開(kāi)，去掉內(nèi)臟，洗凈血污。鍋燒熱加底油，放入蒜瓣，煸至金黃，添湯，加入鱔絲。魚(yú)熟時(shí)烹入黃酒、香油即成。

　　功效：健胃順氣。