避孕對于為做好生育準(zhǔn)備的夫妻來說是必須面對的問題，也是女性朋友們應(yīng)該關(guān)注的話題，因為它涉及自身的健康。特別是在這三個時期應(yīng)該采取避孕措施，以免對自身身體造成傷害。

　　這三個時期應(yīng)采取避孕措施

　　需避孕時期一：大量飲酒過后

　　酒精對精子或卵子都有一定的傷害作用，特別是醉酒后受孕，會增加胎兒發(fā)育遲緩、畸形和智力低下的發(fā)生率，造成“胎兒酒精中毒綜合征”。所以酒后應(yīng)采取安全措施，想要孩子，建議提前3個月停止飲酒。

　　需避孕時期二：服用藥物期間

　　有些藥物會影響腦垂體促性激素的分泌，影響性欲，藥物對生殖細(xì)胞會產(chǎn)生不良影響，容易造成畸形兒，服藥期間務(wù)必做好避孕措施。

　　需避孕時期三：哺乳期間

　　哺乳期間的子宮和卵巢都處于休眠狀態(tài)，即使有時候不來月經(jīng)，但可能也有會排卵的情況，若不采取避孕措施，很容易再次懷孕。

　　健康可行的避孕方法介紹

　　口服避孕避孕藥

　　口服避孕避孕藥是性激素類藥物，對某些婦女肯定會有性欲方面的影響。但是，這種影響常常是雙向性的，即一些婦女司以產(chǎn)生性欲減低，或者性功能障礙;而另一些 婦女服藥后卻表現(xiàn)為性感受增強(qiáng)，性能力增強(qiáng)。關(guān)鍵在于她們對避孕避孕藥的認(rèn)識與態(tài)度。對于絕大多數(shù)婦女來說，口服避孕避孕藥對性生活的影響微乎其微。

　　安全期避孕法

　　安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為 排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知 道，這樣排卵前安全期就不大安全了。

　　排卵日前三天至排卵后兩天為危險期，其它日子則為安全期。但安全期的推算，在月經(jīng)》周期規(guī)則的女性較容易(見排卵日的推算);周期不規(guī)則的人就不適合此法。一年內(nèi)意外懷孕率20%。