胃疼怎么緩解

　　1.精神勝利法：胃痛發(fā)作時一定要穩(wěn)住。努力忍住疼痛，鎮(zhèn)定地坐在椅子上，然后緩慢地調(diào)息，慢慢把氣吸到不能再吸，然后再慢慢吐氣，如此反復10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。

　　2.放松腹部：胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。

　　3.吃點東西：胃痛常常是因為饑餓產(chǎn)生的，這個時候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。

　　4.給點溫暖：胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。

　　中醫(yī)治療胃痛的小偏方

　　基本方：海蛸、生蒲黃(布包)、五靈脂、玄胡、川楝、莪術(shù)、枳實各10克，蒲公英、白芷、白及、雞內(nèi)金、生牡蠣各15克。急性疼痛伴胃脹、燒灼不適加廣香、黃連各6克;陰虛口干加百合、麥冬各10克;胃痛伴便血白及加至30克；舌苔厚膩濕濁重加薏苡仁15克，砂仁6克；胃脹打嗝不適加香附、川牛膝、厚樸各10克。

　　胃痛多由外感寒邪、飲食所傷、情志不遂等病因引發(fā)。病位主要在胃，胃氣失和、氣機不利、胃失濡養(yǎng)、不通則痛是其主要病機。方中玄胡、川楝(金鈴子散)活血行氣止痛;生蒲黃、五靈脂(失笑散)祛瘀止痛；莪術(shù)、枳實破氣消積；蒲公英、白芷清熱燥濕和胃；雞內(nèi)金消食化積；海蛸、生牡蠣、煅瓦楞制酸止痛；白及收斂止血、消腫生??；厚樸行氣燥濕;香附理氣止痛。中醫(yī)治療胃痛偏方重在調(diào)理氣血，氣血通調(diào)，則疼痛可愈。

　　胃痛的治療原則：

　　(1)適當休息，進食易消化的食物，禁食油煎和刺激性食物。

　　(2)酌用止瀉劑，可給次碳酸鉍1～2g，每日3次;復方樟腦酊4ml，每日3次。

　　(3)解痙劑，可用阿托品0.3～0.6mg，每日3次;普魯苯辛15mg，每日3次。

　　(4)按細菌培養(yǎng)和藥敏試驗選擇抗生素，但病情要長。也可用3%黃連素液或5～10g大蒜浸液2 00ml，保留灌腸，每日一次，10～20天為一療程。其他治療同胃痛。

　　(5)精神性腹瀉者，可用利眠寧10mg，每日3次;苯巴比妥15～30mg，每日3次。