因為水土不服而感冒真的是遭罪呀！導游佳佳對此深有體會。

佳佳是一個“逗逼”導游。她在導游這一行有著豐富的經(jīng)驗，很受團友們的喜愛。但她有一個困擾，帶團在外總是水土不服，容易感冒，嚴重影響她的工作。

在帶完上周的一個云南團后，她又感冒了，這次除了咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，還出現(xiàn)持續(xù)性的低熱。于是，她決心要去看看醫(yī)生，

醫(yī)生對其身體情況進行了解和檢查后，告訴佳佳：她屬于氣虛體質(zhì)，由于身體抵抗力弱，所以特別容易感冒。

中醫(yī)認為：“正氣存內(nèi)，邪不可干”。人體內(nèi)本身存在“正氣”，正氣強則身體免疫力強，可以抵御風寒濕邪等外邪侵擾。而氣虛體質(zhì)是屬于比較嬌嫩的體質(zhì)，這類氣虛體質(zhì)人群由于自身正氣虛弱，常表現(xiàn)為說話沒勁，氣短，面色蒼白，虛汗，疲乏無力等癥狀。而且其機體免疫功能和抗病能力都比較低下，尤其受氣候和環(huán)境的突然變化，身體一下子不能適應(yīng)，就容易引起“水土不服”，遭遇外邪侵襲而感冒，多表現(xiàn)為低熱，不會高燒高熱，常見咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、倦怠無力等，但一旦感冒就會出現(xiàn)反復發(fā)作且遷延不愈的情況。

醫(yī)生給佳佳開了感冒藥，同時提醒她，要預防感冒的發(fā)生，提前采取有效預防措施十分重要，關(guān)鍵在于扶助正氣，增強體質(zhì)，提高機體的抗邪及康復能力。

所以，對抵抗力較弱的氣虛體質(zhì)人群來說，可以服用一些益氣固表的中成藥來調(diào)理，如德眾玉屏風顆粒，其在提高免疫力、預防感冒方面就有比較明顯的效果。它源于傳統(tǒng)中醫(yī)扶正固表的經(jīng)典名方玉屏風散，由黃芪、白術(shù)、防風三味藥配伍而成，方中黃芪可補益肺氣、增強人體免疫力；白術(shù)健脾益氣，補脾益肺；防風走表祛風并御風邪。三種藥材經(jīng)科學配比后入藥，能共同起到改善氣虛體質(zhì)，提高自身正氣，增強免疫力效果，就像是給氣虛體質(zhì)人群的體內(nèi)加了一面結(jié)實堅固的擋風墻，使風邪無法侵入，有效預防感冒。

佳佳遵照醫(yī)囑用藥，感冒日漸康復了。她決定按療程服用如德眾玉屏風顆粒這一類的中成藥調(diào)理1-2月，提高身體素質(zhì)，讓自己更好的去適應(yīng)氣候和環(huán)境變化。她表示，只有身體健康精神足，才能讓團友們玩的更盡興，留下更美好的記憶。

水土不服易感冒，找準內(nèi)因最重要。想要愉快的玩耍，像佳佳說的，只有身體健康精氣足，才能力克水土不服。

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