近年來(lái)，各地都流行吃烤生蠔。很多人覺(jué)得，海產(chǎn)品污染少，營(yíng)養(yǎng)高，尤其是學(xué)名牡蠣、被譽(yù)為“海底牛奶”的生蠔。但大量海洋公報(bào)和研究報(bào)告顯示，蛤、蟶、蚶、扇貝等貝類(lèi)正面臨重金屬、赤潮和有機(jī)物污染之害。

專(zhuān)家指出，赤潮中產(chǎn)生的麻痹性貝病、腹瀉性貝毒等，會(huì)在貝類(lèi)生物中累積，直接影響食用者健康。此外，生蠔是諾瓦克病毒等細(xì)菌、病毒的藏身地，若清潔、烹飪不當(dāng)，極易引起感染性腹瀉和腸炎。

特別是歲末年關(guān)，飯局、聚餐在所難免。但此時(shí)，食品安全問(wèn)題尤其值得關(guān)注。

諾如病毒腹瀉是什么

諾如病毒是一組杯狀病毒科的病毒，以前也稱(chēng)之為“諾瓦克樣病毒”。諾如病毒感染影響胃和腸道，引起胃腸炎或“胃腸流感”。目前，在所有非細(xì)菌性腹瀉爆發(fā)中有60%至80%的病例是由諾如病毒引起的，諾如病毒被認(rèn)為是世界范圍內(nèi)流行性、非細(xì)菌胃腸炎爆發(fā)最主要的罪魁禍?zhǔn)字唬彩峭ㄟ^(guò)食源性感染的最大病毒因子，能感染所有年齡段的人，尤其是老人，在冬天的發(fā)病率最高。

如何健康吃海鮮？

要想盡量避開(kāi)貝類(lèi)的安全隱患，放心享受美味，就必須從清洗、烹飪等幾個(gè)方面入手———

第一，不吃?xún)?nèi)臟。重金屬等污染物容易積聚在貝類(lèi)生物的內(nèi)臟團(tuán)中，而肌肉中的重金屬含量最低。因此，只能吃貝類(lèi)的肌肉部分。“看顏色”是較簡(jiǎn)單的判斷方法。打開(kāi)殼后，略微發(fā)黑的肉塊多是內(nèi)臟團(tuán)。有些貝類(lèi)內(nèi)部有一根黑色的沙線(xiàn)，也不能吃。

第二，挑外殼平滑的。相對(duì)于外表疙疙瘩瘩的生蠔、扇貝等，蟶子、貽貝等外表干凈、平滑，附著臟東西少，相應(yīng)污染也少。

第三，鹽水浸泡，充分加熱。烹飪前，先要把貝類(lèi)放入食鹽水中“養(yǎng)”一段時(shí)間，這樣能幫助貝類(lèi)排出各種毒素和沙子，然后，用小刷子仔細(xì)清潔貝殼的表面。烹飪手法首選蒸、煮等，能徹底加熱、殺死細(xì)菌。燒烤的方法易造成受熱不均，外熟里生，建議少用。