天氣越來越寒冷了，人們稍有個不注意就很容易患上感冒。感冒之后，想要恢復不是一天兩天的事情，因此，很多人就聽信傳言“出一身汗能治感冒”，設法的給自己弄身汗出來，以為這樣感冒真的就好得快樂。對于這種做法，醫(yī)生表示，不僅不靠譜，還會對身體有害。

“出一身汗能治感冒”是長久以來的認識誤區(qū)

要知道出汗并不能緩解感冒的癥狀，相反感冒出汗被看作是發(fā)燒的前奏。感冒后，人體為了抵御入侵的病毒或細菌，自身的防衛(wèi)系統(tǒng)會積極工作起來，這個時候有些人出汗，甚至會出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀。感冒后，人體新陳代謝速度加快，如再從事比較激烈的活動，就會使人體內熱量增加，代謝更快，能量消耗過多，而患者的抵抗力卻大大降低，感冒病毒更容易乘虛而入，如果侵犯心肌，就會加重心肺等臟器的負擔，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至導致心源性猝死。

靠運動出汗治療感冒不靠譜

運動出汗不僅不能治療感冒，甚至有時候還會產(chǎn)生更大的傷害，尤其對老人、兒童和體質弱者更是有害無益。另外還要注意，有些急性傳染病初期癥狀類似感冒，應當及時去醫(yī)院就診，如果也用鍛煉的方法去扛，很可能會耽誤病情。對付感冒還是遵照醫(yī)囑，按時吃藥或者輸液，才會好得快。

出汗不能治療感冒，負離子療法才靠譜

負離子被譽為人體必需的一種“空氣維生素”，相關研究表明，人體處于高濃度的負離子環(huán)境，會增加氧氣吸收，氣血變得充盈、流暢，促進新陳代謝，增強了肌體的免疫力。只有免疫力增強了，人才不會輕易患上感冒。

堀口昇是真正從醫(yī)學臨床上研究負離子，具有充分的科學依據(jù)并獲得世界公認的醫(yī)學品牌。補充負離子首選還原離子發(fā)生器，擁有全球獨創(chuàng)的負離子醫(yī)療專利技術“離子變換器”，可產(chǎn)生等同自然界的負離子（還原離子），有效增強抵抗力。