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感冒吃什么?巧搭4對食物有效預(yù)防感冒

2017-02-13 11:37:05      家庭醫(yī)生在線

感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。

感冒做哪些檢查?

大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀作出普通感冒的診斷。然而,細菌感染、過敏性疾患和其他疾病可出現(xiàn)類似的癥狀,而引起感冒的病毒亦能引起類似流感的癥狀。如普通感冒患者出現(xiàn)高熱提示不是一般的普通感冒。診斷感冒通常并不需要實驗室檢查,除非有并發(fā)癥發(fā)生。根據(jù)臨床癥狀表現(xiàn)和實驗室檢查可以診斷。

感冒診斷要點

1、臨床特征,以衛(wèi)表及鼻咽癥狀為主,表現(xiàn)為惡風或惡寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽、噴嚏、頭痛、咽痛、肢體痛楚等。

2、時行感冒特征,時行感冒多呈流行性,在同一時期,同一地區(qū),發(fā)病人數(shù)劇增,癥狀類似,病情較普通感冒為重,主要表現(xiàn)為突然起病,惡寒、發(fā)熱(常為高熱)、周身酸痛、疲乏無力??梢园l(fā)生傳變,化熱入里,繼發(fā)或合并它病,具有廣發(fā)的傳染性。

3、病程,一般為三到七日,普通感冒一般不傳變,時行感冒可傳變?nèi)肜?,發(fā)生它病。

4、發(fā)病季節(jié),四季皆可發(fā)病,以冬春兩季為多。

感冒吃什么?巧搭4對食物預(yù)防感冒

可樂煮姜

鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好。

蒜泥蜂蜜

將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。

香油拌蛋

將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋,再沖進沸水攪勻,然后趁熱喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

大米黃豆

大米的主要成分是碳水化合物,其蛋白質(zhì)質(zhì)量并不高,但與富含賴氨酸的黃豆搭配,可提高蛋白質(zhì)質(zhì)量,增強免疫力。

(責任編輯:潘瑋璐 )

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