女人愛(ài)美是天性，然而衰老卻是不得不面對(duì)的事情，白領(lǐng)族MM由于緊張的工作和生活節(jié)奏，衰老的跡象更為明顯，作為年齡發(fā)展的表征，眼周皺紋更是女性的痛。其實(shí)衰老也分階段，不同階段也有不同的方法去呵護(hù)，眼周肌膚的抗衰老也如是。那么女性抗衰老有什么方法？不妨看看以下的抗衰老和眼周肌膚護(hù)理tips。

女人眼周肌膚衰老分四個(gè)階段

階段一：抗衰老20-25歲

20至25歲時(shí)期的皮膚細(xì)膩，能以正常的速度再生，其水脂性狀況良好，皮膚能承受任何外來(lái)的諸如太陽(yáng)光和污濁空氣的侵襲，不用怎么保護(hù)。

眼周肌膚癥狀：對(duì)于眼部來(lái)說(shuō)，22歲開(kāi)始，眼睛開(kāi)始步入衰老產(chǎn)生細(xì)紋。

階段二：抗衰老25歲至35歲

是皺紋初現(xiàn)的時(shí)期，但在休息狀態(tài)時(shí)便消失，這個(gè)時(shí)期皺紋形成的原因可能來(lái)自在太陽(yáng)下瞇眼睛或笑容等面部表情，以及憂(yōu)慮、悲傷等情緒的影響。

眼周肌膚癥狀：30歲，眼角失去彈性產(chǎn)生魚(yú)尾紋。此時(shí)眼皮部位的皮膚比其他部皮膚細(xì)嫩，且這里沒(méi)有脂肪，因此容易失去水分并很快脫水，加上肌肉活動(dòng)頻繁和微循環(huán)的減弱，眼部周?chē)妮喞紫葧?huì)抵擋不住時(shí)間的摧殘。

階段三：抗衰老35-45歲

35歲至45歲這個(gè)年齡段，皺紋顯而易見(jiàn)，皮膚變得粗糙晦暗，早上起床面色難見(jiàn)紅潤(rùn)，原因是來(lái)自太陽(yáng)光長(zhǎng)期對(duì)皮膚的侵襲，加速了皮膚的老化，使細(xì)胞微循環(huán)和再生速度開(kāi)始放慢，應(yīng)持積極的態(tài)度強(qiáng)化深層護(hù)理，使用含有營(yíng)養(yǎng)素和平衡皮膚水份能力的化妝品。

眼周肌膚癥狀：細(xì)胞失去活力，眼周膠原蛋白流失，產(chǎn)生皺紋、眼袋和黑眼圈。。

階段四：抗衰老45歲以后

45歲以上的人表皮細(xì)胞再生已不起作用，老化加速，皺紋不退，皮膚干燥，原因是皮膚纖維組織加厚，皮膚的膠原和彈性纖維蛋白減少，所以需要全面的補(bǔ)救護(hù)理。供給營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和修補(bǔ)細(xì)胞，因此，應(yīng)使用諸如蛋白膠、彈性硬蛋白、網(wǎng)硬脘之類(lèi)的高蛋白護(hù)膚霜。

眼周肌膚癥狀：老化加速，皺紋不退，皮膚干燥。

眼周肌膚護(hù)理貼士

1、加強(qiáng)眼部的保濕

在換季的時(shí)候，肌膚容易受到刺激，更不要說(shuō)眼部肌膚了，所以我們應(yīng)該選擇一些對(duì)眼部有保濕功能的產(chǎn)品，在每天晚上潔面之后，涂抹上眼部保濕的產(chǎn)品，讓眼部肌膚得到及時(shí)的護(hù)理。

2、隔離防曬

當(dāng)女人過(guò)了二十五歲后，肌膚的底子本身會(huì)變?nèi)酰壑芗∧w老化加快。如果你長(zhǎng)期接觸電腦輻射或者紫外線(xiàn)的照射，肌膚就會(huì)加速衰老，皺紋也會(huì)跟著增多，所以如果你每天在辦公室里對(duì)著電腦工作，就要做好隔離工作；如果你是在戶(hù)外工作，防曬工作一定要做好，哪怕是在冬天，出門(mén)也一定要涂防曬霜。

3、保證高質(zhì)量睡眠

保持充足的睡眠：相信大家都知道，睡眠不足，眼部過(guò)度疲勞，眼部血流速度會(huì)變比較緩慢，紅血球細(xì)胞供氧不足。二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，造成血液滯留。

從而形成眼部色素沉著，出現(xiàn)“熊貓眼”，保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，非常重要。

4、補(bǔ)充膠原蛋白

因?yàn)榧∧w有了膠原蛋白就更加有彈性，但是隨著年齡的增加，膠原蛋白會(huì)大量流失，所以在日常的飲食中，女性朋友可以有意識(shí)地補(bǔ)充一些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄或雞皮。另外，喝一些小分子膠原蛋白口服液也是可以的。

5、穴位按摩

穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜。

用無(wú)名指按壓童子廖（在眼尾處）、球后（下眼眶中外1/3處）、四白（下眼眶中內(nèi)1/3處）、睛明（內(nèi)眥角內(nèi)上方）、魚(yú)腰（眉正中）、迎香（鼻翼外側(cè)）。

每個(gè)穴位按壓3~5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無(wú)名指（中指放在上眼瞼，無(wú)名指放在下眼瞼）輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無(wú)名指指尖輕彈眼周，3~5圈。