按摩治療當以疏肝行氣、開胃健脾為主，手法宜使用瀉法。平臥，取中脘穴，以拇指指腹按摩3-5分鐘，向頭面部方向用力，動作宜輕柔；囑其俯臥，取肝俞、胃俞二穴，以拇指指腹按揉3-5分鐘，肝俞向頭部方向用力，胃俞向腳部方向用力。

中脘屬任脈，乃胃之募穴，解剖位置位于胃體中部，具有和胃健脾、降逆利水的功效；肝俞屬足太陽膀胱經(jīng)，具有疏肝行氣的功效，肝與胃是鄰居，中醫(yī)認為肝屬木，脾胃屬土，按照五行相克的理論，木是克土的，只有肝氣條達，才能與胃和諧相處；

胃俞也屬足太陽膀胱經(jīng)，與肝俞配伍屬于同名經(jīng)取穴，與中脘配伍屬于前后配穴，三穴合并，如同鐵三角一般呵護胃氣，促進胃腸正常蠕動，家中也就不用再備什么消食片了。