你的手指肥胖嗎？肥胖的手指怎么減肥最快瘦下來(lái)？別因?yàn)槭种柑志痛诡^喪氣，想擁有纖纖玉指就對(duì)手指多做按摩吧。女人一定要好好保養(yǎng)手指。雙手是最容易出賣(mài)女人年齡的地方。手指和其它部位不同，按摩減肥更加有效。

別因?yàn)槭种柑志痛诡^喪氣，想擁有纖纖玉指就進(jìn)行手指減肥吧。女人一定要好好保養(yǎng)手指。雙手是最容易出賣(mài)女人年齡的地方。手指和其它部位不同，按摩減肥更加有效。

手指減肥方法一

用左手的大拇指和食指將右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的時(shí)候一口氣放開(kāi)。每根手指重復(fù)5-6次。然后換左手重復(fù)動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助脂肪分解。如果提拉手指的時(shí)候不順暢，可以先涂抹按摩霜再練習(xí)。

手指減肥方法二

先將雙手浸泡在熱水中，然后抹干。用左手的大拇指和食指將右手的每一根手指向外拉。從每根手指的根部一直拉到之間。停留在指甲根部，用力下壓1-2秒。每根手指重復(fù)拉5次。再換另一左手重復(fù)練習(xí)。

手指減肥方法三

在手背上涂上按摩霜或者護(hù)手霜。雙手手背相互摩擦，從手腕處一直延伸到指尖部位，有節(jié)奏地來(lái)回做10-20次。

手指減肥方法四

手腕到手肘間涂抹潤(rùn)膚霜。右手握著左手，從手腕開(kāi)始向手肘方向摩擦。以左手的內(nèi)外側(cè)為中心摩擦，每側(cè)手重復(fù)練習(xí)10-20次。然后換另一側(cè)手重復(fù)練習(xí)。

手指減肥除了對(duì)手指進(jìn)行按摩外，對(duì)雙手的保養(yǎng)同樣不能夠忽視。特別是上班族和常常做家務(wù)的家庭主婦，由于暖氣房濕度低，加上電腦的輻射，各種清潔劑的腐蝕等，雙手需要一些滋潤(rùn)。選用草本物質(zhì)，含有保濕作用的護(hù)手霜就最適合了。