健康的皮膚應該是光滑柔嫩、細膩透明、富有彈性的。而由于環(huán)境和個人習慣等方面的影響，大部分人的皮膚往往達不到這種狀態(tài)。尤其長期待在空調房里工作的白領一族，皮膚長期處于干燥缺水的亞健康狀態(tài)，變得又干又黃，皮膚代謝能力下降，老化角質堆積。另外，皮膚松弛老化，毛孔粗大等，也是皮膚處于亞健康狀態(tài)的“信號”。他們洗臉時就更是因人而異了。

干燥皮膚——減少清潔產品，注意溫和保濕

干燥皮膚包括干性皮膚、皮膚瘙癢癥、魚鱗病等。這一類型的皮膚，在洗臉時最好只用清水清洗，盡量少用清潔產品；或者根據皮膚情況、季節(jié)和不同地域，選擇使用性質溫和、保濕作用強的醫(yī)用護膚品如潔面乳等。干燥皮膚潔面后注意使用保濕劑，可以改善皮膚干燥。

不耐受皮膚或過敏皮膚——做好保濕舒緩

這種類型的皮膚對外界環(huán)境的耐受性降低，容易產生過敏癥狀。除了敏感性皮膚外，還包括常見的皮膚病如日光性皮炎、接觸性皮炎、特應性皮炎、玫瑰痤瘡等。僅用清水潔面，或使用專門針對敏感性皮膚設計的具有溫和清潔、保濕舒緩效果的醫(yī)用清潔產品，使用后盡量不影響皮膚屏障。

水溫過高過低都會激惹皮膚出現不適癥狀。因此，洗臉時間不要太長，動作要輕柔。潔面后需及時涂擦具有修復皮膚屏障作用的保濕劑。

脂溢性皮膚——根據皮脂量，調節(jié)清潔劑使用量和清潔次數

脂溢性皮膚很常見，除了油性皮膚外，還包括痤瘡、脂溢性皮炎、少數玫瑰痤瘡患者等。，脂溢性皮膚洗臉時要根據皮脂量的多少，適當調節(jié)潔面產品使用量和潔面次數。以皮膚不油膩、不干燥為度?？梢赃x用針對油性皮膚的清潔能力強的潔面泡沫等。

如果有明顯丘疹、膿包的情況，最好使用含二硫化硒或硫黃的潔面產品，可以起到控油、抑菌的作用。過度清潔會破壞皮脂膜，經皮失水率增加，反饋性地刺激皮脂腺分泌皮脂而出現所謂的“外油內干”現象。而選用溫和的控油保濕潔面乳可以避免出現這種情況。