消滅肝火：太沖穴

太沖穴位于大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。如果是肝火旺盛的人，可以明顯地感覺到按壓太沖穴的痛感，你可以每天睡覺前，用溫水泡腳，之后按壓5分鐘左右。

清除心火：大陵穴

大陵穴是手掌掌根的中心點位置。經(jīng)常按壓大陵穴，可以治療口臭?？诔羝鋵嵵饕脑蚓褪切幕鹜⑺?，和陵穴的穴位非常對應(yīng)，它可以去心火而生脾土，最能瀉火祛濕了。

減少胃火：天樞穴

天樞穴是肚臍的左右兩邊，相隔大概1.5厘米的位置。天樞穴是對應(yīng)腸道的穴位，按摩天樞穴可以增強(qiáng)腸胃的運(yùn)動，幫助消化，減少胃部食物沉積的出現(xiàn)。天樞穴還能治療消化系統(tǒng)的其他疾病，例如腹脹和腸鳴。