拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法，是中醫(yī)養(yǎng)生的方式之一。拔罐對于一些體質(zhì)有濕氣的人效果特別好，冬季拔罐對身體有很大的幫助，但是冬季拔罐需要注意的事項有很多。

下面我們就一起了解一下冬季拔罐的注意事項。

1、冬季氣溫低、干燥，拔罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。對需要進(jìn)行背、腹等部位拔罐的患者，可以適當(dāng)減少拔罐時間，不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣，可以適當(dāng)喝點熱水，暖暖身體。由于該季節(jié)皮膚干燥，拔罐要潤滑罐口，保護(hù)皮膚不受傷。

2、因為天氣比較寒冷，所以在拔罐的時候應(yīng)注意做好室內(nèi)的保溫，防止外界的寒氣入侵正在治療的身體。在進(jìn)行拔罐的時候應(yīng)注意選擇一些身體部位較為豐滿的部分，有肌肉的部分。對于身體有皮膚過敏、潰瘍、水腫等部位都不適合進(jìn)行拔罐。在進(jìn)行拔罐的時候，預(yù)防肌膚灼傷或者燙傷非常重要。

3、通常拔罐的時候進(jìn)行的時間在10到15分鐘即可，拔罐的時間不宜過長，有的人以為時間越長效果會越好，事實上并非如此。由于拔罐的時候，肌膚承受的壓力很大，時間就了則容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)水泡，這樣對肌膚會造成一定的傷害，容易導(dǎo)致皮膚感染。拔罐的時候還需注意不要針對同一部位反復(fù)地進(jìn)行。

4、在進(jìn)行完拔罐之后不要馬上就進(jìn)行洗澡，因為拔罐完畢之后，肌膚處于被傷害的狀態(tài)，此時的肌膚非常地脆弱，若在拔罐之后洗澡，皮膚會非常容易就破損，引起發(fā)炎。在拔罐之后，皮膚的毛孔撐張開的狀態(tài)，此時洗澡也容易導(dǎo)致身體受涼，需注意小心。