拔火罐作為中國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)術(shù)療法，既可以驅(qū)寒祛濕，又可以排毒清火，所以許多受了風(fēng)寒感冒的老年人，都喜歡采用拔火罐這種物理療法來(lái)治病，由于其操作方法簡(jiǎn)單易行，所以現(xiàn)在大部分的老年人都愿意自己在家叫家人幫忙給自己拔火罐，但是如果在拔罐的過(guò)程中如果不注意的話也是有危害的。

下面讓我們一起來(lái)看看老年人自己在家拔火罐需要避免的誤區(qū)：

火罐療法，又稱(chēng)拔火罐，是借用杯罐的吸力，吸附于人體穴位或某個(gè)疼痛的局部，形成皮膚紅暈、紫紅而達(dá)到治療目標(biāo)。許多人拔火罐習(xí)氣在家里進(jìn)行，由于短少一些專(zhuān)業(yè)的引導(dǎo)，而易產(chǎn)生一些誤區(qū)。

誤區(qū)一：拔火罐后要洗澡

拔火罐后馬上洗澡，很多愛(ài)在浴池洗澡的人常說(shuō)“火罐和洗澡，一個(gè)也少不了”。的確，溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸?，洗完再拔，拔完再洗，想一想都舒適?？墒沁@次序還真要留意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐以后馬上洗澡。

拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀況下，十分的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易招致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，因?yàn)槠つw處于一種毛孔伸開(kāi)的狀態(tài)，很簡(jiǎn)單受涼。所以拔火罐后一定不能立即洗澡。

誤區(qū)二：時(shí)間越長(zhǎng)效果越好

不少人說(shuō)火罐這一拔至少要半小時(shí)，有的人以為拔出水皰來(lái)才能體現(xiàn)拔火罐的效果，特別是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多。而拔火罐真的是時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎？

拔火罐依據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同?？墒峭ǔＲ詮狞c(diǎn)上火閃完到起罐不超過(guò)非常鐘為好。由于拔火罐的主要原理在于負(fù)壓而不在于時(shí)間，假如說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間太長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)損害到皮膚，還大概會(huì)惹起皮膚熏染。

誤區(qū)三：同一地位重復(fù)拔

一次不行拔兩次，同一個(gè)位置，反復(fù)地拔，就不信這火罐拔得沒(méi)效果。大有一種“世上無(wú)難癥，只怕故意人”的信心，其實(shí)，這樣做也是不行的。

拔火罐的時(shí)候你乃至可以拔滿滿身，因?yàn)檫@樣能夠全面醫(yī)治，促進(jìn)治療效果。但是在一個(gè)地方反復(fù)的拔，這份治病的固執(zhí)固然可圈可點(diǎn)，但是對(duì)皮膚來(lái)講，紅腫、破壞，那就得不償失了。

如果我們沒(méi)有掌握好拔火罐的方法，專(zhuān)家建議老年人在家自己拔罐也可以用氣罐代替，氣罐可以有效地避免老年人被燙傷，同時(shí)使用起來(lái)也更加方便。