中醫(yī)拔罐療法是一種操作簡便、療效顯著的療法，在家便能操作。然而有些人由于操作不當，使皮膚受損，例如起罐時使勁往下拔、拔罐時間過長等等。

起罐時別使勁往下拔，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚，讓空氣慢慢進去，罐自然就下來了，拔罐之后皮膚上的紫斑一般兩周便能消失。另外，拔罐時還要注意以下幾點：

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首先，留罐時間要根據病情、部位決定。一般留罐10—15分鐘，大罐吸拔力強，可適當縮短時間，否則可能會起泡。若是起泡比較細小，則不用特別處理，一般會自行消退。起泡較大時最好到醫(yī)院處理，先局部消毒，然后用消毒針具刺破，敷上消毒紗布。

其次，根據所拔部位面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中罐或大罐，而小腿、手臂和頸肩部則比較適合用小罐。

第三，吃得過飽、過度勞累、饑渴時，空腹時也不宜拔罐。

第四，頸部、腋下和腹股溝等有大血管的部位，皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的部位，都不宜拔罐。

第五，孕婦腰骶部和腹部也禁用拔罐療法，以防流產。