根據神經精神系統(tǒng)發(fā)生變化來判斷！

45歲是女性一個重要的轉折點，女性45歲之后出現性格改變、情緒波動、經常性的煩躁不安、多疑抑郁或者記憶力下降，注意力難以集中等，就要考慮她是否已經處于更年期的狀態(tài)。

根據心腦血管系統(tǒng)發(fā)生變化來判斷！

作為非常容易受到傷害的一個群體，更年期女性最常出現盜汗潮熱。心慌氣短、胸悶不適等，同時血壓會異常波動，甚至出現高血脂、頭暈眼花、眩暈耳鳴等癥狀。一旦出現上述這種癥狀，都屬于心腦血管系統(tǒng)發(fā)生改變，是可大可小的，一定要及時求醫(yī)治療，避免引起更大的傷害！

根據泌尿生殖系統(tǒng)發(fā)生變化來判斷！

更年期到來后，很大一部分女性會出現難以言說的尷尬狀況，絕大部分女性會出現月經紊亂、陰道干澀、性欲減退、或者外陰萎縮、瘙癢、乳房萎縮、乳腺增生等情況，這些癥狀的出現給女性帶來了極大的困擾，因此一定要科學對待，及時求醫(yī)。

根據骨骼肌肉系統(tǒng)發(fā)生變化來判斷！

更年期的女人會在生理上發(fā)生巨大改變，尤其容易出現骨質疏松的情況，同時還會伴隨出現肌肉酸脹、乏力、關節(jié)變形容易骨折、指甲變脆、頭發(fā)無光澤、干枯脫落等情況，一旦出現這些情況，一定要引起重視，及時采取治療措施。