乳房是女性朋友最關心的問題，女性乳頭疼是非常常見的一種現(xiàn)象，因此對于女性朋友的乳頭疼是我們應當注意的，其實是有很多原因引發(fā)女性乳頭疼的，那么女性乳頭疼怎么辦好呢。

造成乳房疼痛之可能性有下列幾種：

1、因生理期所造成：此種疼痛感與經(jīng)期有明顯之關系，通常在月經(jīng)前二、三天因血流供應增加造成乳房脹痛感，于月經(jīng)過后便逐漸消失。由于與其經(jīng)期之明顯關系，通常不會造成當事人困擾。

2、胸罩不合適造成壓迫所致 ，在更換胸罩后可緩解。

3、乳房體積過大造成懸垂引起不適。

4、乳房有外傷時造成之疼痛。

5、乳腺發(fā)炎及感染引起之紅腫熱痛，乳腺炎在哺乳期特別容易發(fā)生，經(jīng)適當?shù)奶幚恚ㄈ缤队杩股?、適當按摩）可使癥狀快速緩解。

6、至于乳癌本身是很少會引起疼痛的，除非乳癌惡化侵犯至皮膚或胸壁等臨近組織時，才會造成疼痛。

乳頭疼痛的四種類型

a、乳房疼痛，出現(xiàn)乳房疼痛這種癥狀時候，一般在哺乳期間，有可能是由于哺乳時寶寶吸允咬傷導致了乳頭皸裂，常出現(xiàn)激烈的疼痛，乳頭有裂開或者破碎的現(xiàn)象。

b、持續(xù)乳頭疼痛，當我們的女性乳房出現(xiàn)疼痛時，并且出現(xiàn)比較突然，時間持續(xù)，并且有劇烈的疼痛感，還伴隨著明顯觸痛的感的時候，要及時的就醫(yī)，這有可能和乳房部的各種急性感染性疾病，要多加觀察自己身體的細微變化。

c、陣法性乳頭疼，什么叫陣法性疼痛，一般情況下出現(xiàn)在經(jīng)前有微痛或者經(jīng)前出現(xiàn)疼痛加重，的現(xiàn)象，但是到了經(jīng)后疼痛就會得到了緩解或者消失，一般痛疼的現(xiàn)象為針刺或者脹痛，有時候這種疼痛牽連到肩背部或者同側(cè)腋下，在局部有輕度到中度觸痛者，有類似的不適情況下，一般認為是增生性病變。

d、無規(guī)律性乳頭疼：當我們女性乳頭出現(xiàn)了無規(guī)律性的疼痛時，這有可能是早期乳房有惡性疾病的一個信號，在乳頭部位出現(xiàn)輕度的隱痛，或者有鈍痛，但是它發(fā)作又沒有規(guī)律性，有時候時陣發(fā)性疼痛，有時候是偶發(fā)性疼痛。

乳頭疼痛怎么辦

懷孕期：

1、抹推。左手托乳，右手的四指從乳房外上、外下緣向乳頭方向抹推3遍。接著換右手托乳，左手的四指從乳房內(nèi)上、內(nèi)下緣向乳頭方向推抹3遍。

右手托乳，左手的四指從乳房外上、外下緣向乳頭方向推抹3遍；左手托乳，右手四指從乳房內(nèi)上、內(nèi)下緣向乳頭方向抹推3遍。

2、摩搓。四指并攏，拇指自然張開，將手掌貼近皮膚，以乳頭為中心環(huán)摩乳房10圈。雙手交錯，用手掌搓脅肋10下。

3、揉拿。拇指和食指揉拿對側(cè)乳房腫塊，無腫塊者，揉拿乳房，方向由乳房內(nèi)側(cè)至腋窩處。

哺乳期：

1、哺乳前，母親取舒適的體位，用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3—5分鐘，同時、按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，這樣一來乳暈變軟便于嬰兒含吮。

2、先用疼痛輕的一側(cè)乳房哺乳，并注意將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中，還要注意變換著嬰兒的吃奶位置，以減輕吸吮對乳頭的刺激。

3、如果由于其它原因要中止喂奶時，母親應用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下，嬰兒會自動吐出奶頭，千萬不要強行將奶頭拉出，這樣會損傷奶頭。

4、如果已發(fā)生乳頭皸裂，哺乳后再擠出一些乳汁，涂抹在乳頭和乳暈上，并待其自然干燥。

經(jīng)期：

按摩：輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手 指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。

熱敷：熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。假如采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。