放屁是一種不可避免的生理現(xiàn)象，過(guò)于頻繁地放屁，有時(shí)也是身體發(fā)出的警告。下面，我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)放屁的原因以及相關(guān)的護(hù)理方法：

頻繁放臭屁多因這6點(diǎn)

1、細(xì)菌失衡

紐約大學(xué)朗格尼醫(yī)學(xué)中心的胃腸病學(xué)家解釋?zhuān)杭?xì)菌會(huì)對(duì)人們所吃的食物進(jìn)行發(fā)酵， 這一過(guò)程發(fā)生在結(jié)腸里，但有些結(jié)腸細(xì)菌由于過(guò)度生長(zhǎng)而進(jìn)入小腸，因此，食物被消化前，就與細(xì)菌發(fā)生了接觸，生成了氣體，有些人患腸胃炎后，腸道內(nèi)的菌群組 成發(fā)生變化，腸道內(nèi)細(xì)菌失衡，也會(huì)排氣增多。

2、吃飯?zhí)珎}(cāng)促

如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯，就有可能吞咽下大量的空氣?？諝馐怯筛鞣N氣體構(gòu)成的，當(dāng)你吞下大量的氣體之后，也會(huì)生成更多的氣體。當(dāng)達(dá)到一定程度時(shí)，這些氣體會(huì)想辦法排出體內(nèi)。

3、乳制品吃太多

即使是乳制品耐受人群也會(huì)因年齡增長(zhǎng)而發(fā)生改變。因?yàn)殡S著時(shí)間的推移，人體內(nèi)用于消化乳制品的乳酸酶的數(shù)量會(huì)有所減少，因而過(guò)多食用這類(lèi)食品就會(huì)讓人感覺(jué)不舒服，排氣增多。

4、對(duì)麩質(zhì)敏感

如果身體在分解某些食物時(shí)存在困難，就會(huì)導(dǎo)致排氣增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者會(huì)對(duì)麩質(zhì)更敏感。

5、激素分泌改變

更年期女性或激素分泌失衡患者，其腸胃運(yùn)動(dòng)不如年輕時(shí)那么活躍，也會(huì)出現(xiàn)排氣增多的現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和服用益生菌有助于緩解。

6、便秘

當(dāng)糞便在腸道中無(wú)法移動(dòng)時(shí)，人們會(huì)感到自己排氣更多，這是因?yàn)榧S便主要是由細(xì)菌構(gòu)成的，細(xì)菌在人體系統(tǒng)內(nèi)堆積的數(shù)量越多，發(fā)酵后排放出來(lái)的氣體也就越多， 此外，有些人雖然排氣量不比別人多，卻更為敏感，比較容易腹脹、脹氣等。

如何治理“放屁”呢？

如果“放屁”不斷、而且臭氣熏天就成為一種病理了。當(dāng)然，引起“放屁”的原因與人的飲食也有關(guān)系，拋開(kāi)這些我們來(lái)談?wù)劜±淼摹胺牌ā痹撛鯓犹幚砟兀?span style="text-indent: 2em;">治療腹部脹滿(mǎn)、不時(shí)排氣，中醫(yī)常用的有五種處理方式：

1、實(shí)熱內(nèi)結(jié)

癥狀：腹?jié)M或硬痛、大便秘結(jié)、口干舌燥。

對(duì)策：可用承氣湯加減來(lái)瀉下熱結(jié)。

配方：枳實(shí)5枚，大黃4兩，芒硝半升，甘草2兩。以水5升，煮取3升，適寒溫分3服，如人行5里1服。取下利為度，若不得利盡服之。

2、脾胃虛寒

癥狀：排氣不臭，腹中滿(mǎn)脹，喜暖喜按，或進(jìn)熱食熱飲較舒服，食欲減退、神疲乏力。

對(duì)策：可用理中湯加減來(lái)溫補(bǔ)脾胃。

配方：人參、干姜、甘草（炙）、白術(shù)各9克，把藥切碎，用水1.6升，煮取600毫升，去滓，每次溫服200毫升，日三服。服湯后，如食頃，飲熱粥200毫升左右，微自溫，勿揭衣被。

3、寒濕內(nèi)聚

癥狀：腹部脹滿(mǎn)、食欲不振、惡心嘔吐、大便泄瀉，或脘腹疼痛、口渴不欲飲、肢體倦怠。

對(duì)策：可用胃苓湯與厚樸溫中湯來(lái)溫化寒濕。

配方：蒼術(shù)15克，白術(shù)15克，厚樸10克，陳皮10克，茯苓20克，澤瀉10克，豬苓10克，桂枝10克，炙甘草6克，生姜10克。

4、濕熱蘊(yùn)結(jié)

癥狀：腹脹惡心、心中煩悶、口渴不欲多飲、時(shí)時(shí)汗出、大便溏泄味臭、排氣亦臭、肛門(mén)灼熱、小便短赤。

對(duì)策：可用王氏連樸飲加減來(lái)化濕清熱。

配方：厚樸2錢(qián)，川連姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1錢(qián)，香豉炒、焦梔各3錢(qián)，蘆根2兩。

5、宿食停滯

癥狀：腹?jié)M脹痛、噯腐吞酸、見(jiàn)食物覺(jué)惡心、大便泄瀉味臭并含有不消化食物、排氣有腐臭味。

對(duì)策：可用保和丸加減來(lái)消食導(dǎo)滯。

經(jīng)常放屁還臭氣熏天的人，要根據(jù)自己的身體癥狀來(lái)治療，放屁不只是只有一個(gè)原因，任何疾病都需要對(duì)癥治療。