哪些外用偏方可緩解更年期綜合癥
疾病綜述
中年進(jìn)入老年階段的過(guò)渡期被稱為更年期。一般女性在45~55歲,男性在55~65歲。
更年期綜合征的初期呈現(xiàn)為陣發(fā)性面部發(fā)紅、盜汗、心悸、失眠、情緒煩躁不穩(wěn)、易激怒以及疲倦乏力等癥狀。其中女性的更年期表現(xiàn)是卵巢功能逐漸衰退,直至功能喪失,而生殖器官開(kāi)始從萎縮向衰退過(guò)渡。最明顯的標(biāo)志是月經(jīng)的終止,這個(gè)過(guò)程往往會(huì)持續(xù)數(shù)年,是循序漸進(jìn)地完成的。而男性則體現(xiàn)在陽(yáng) 痿、性欲冷淡等。
外用偏方
足浴療法:女性一旦進(jìn)入更年期,停經(jīng)后,體質(zhì)改變,如果再有焦慮癥或憂郁癥,極易引起失眠多夢(mèng)、煩躁不安??梢杂么攀?、菊花、黃芩、夜交藤用水煎服2次,過(guò)掉殘?jiān)?,倒入浴盆中,兌入熱水洗腳,每次15~30分鐘,每晚1次。可以有效改善更年期失眠癥狀。
敷貼法:將香附1 2克,枳實(shí)1 0克,蔥白30克,樟腦3克,一起研磨成細(xì)粉,再用蜂蜜或者是雞蛋清攪拌成膏狀,敷貼在心俞、中脘穴。每日1次,一周為1個(gè)療程。
貼穴法:將五倍子、郁金以1:5的比例研磨成粉后,再用醋調(diào)勻成黏稠度適中的軟膏。每次取2克,用膠布制作成形如創(chuàng)可貼的貼劑,對(duì)準(zhǔn)穴位貼緊。每日1次,3天為1個(gè)療程。
外敷法:將吳茱萸12克,龍膽草20克,土硫黃0.6克,朱砂0.6克,明礬3克,小薊根汁60克,一起研磨成細(xì)末,再用凡士林調(diào)勻成膏藥,外敷期門(mén)、涌泉穴,每日1次,7天為1個(gè)療程。
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