心態(tài)上的調(diào)整：因?yàn)閼言行那?，而?dǎo)致精神緊張從而影響卵泡的生長(zhǎng)，未成熟的卵泡懷孕的機(jī)率很低，哪怕懷上了流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也很大。所以一定要保持心愉快，多聽音樂(lè)，多點(diǎn)參加戶外活動(dòng)，分散注意力，不要將注意力集中在懷孕上。

藥物輔助：在確定卵巢功能沒(méi)有下降的前提下，可以通過(guò)促排卵藥物輔助，如克羅米芬等藥物。它通過(guò)刺激卵巢促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)，從而排出成熟卵泡。也可以通過(guò)中醫(yī)的方法對(duì)癥下藥以達(dá)到體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，恢復(fù)排卵并排出成熟卵泡。

自身的調(diào)節(jié)：合理的運(yùn)動(dòng)如瑜伽待調(diào)理卵巢功能。健康合理的飲食補(bǔ)充氣血達(dá)到恢復(fù)正常排卵的效果。