近日，黑龍江一位只有18個(gè)月大的嬰兒被檢測輸尿管下段有一個(gè)11毫米長、5.9毫米寬，和花生米一般大小的結(jié)石。這么小的孩子怎么會(huì)得結(jié)石？專家分析，這和嬰兒飲食過度攝入鈣和大量攝取維生素C有關(guān)。

嬰幼兒是否需要補(bǔ)鈣？

0～1歲主要由母乳或配方食品喂養(yǎng)者均無需補(bǔ)鈣。1～3歲，保證400～500克牛奶，或相當(dāng)量奶制品，再配合均衡的飲食，都不需要補(bǔ)鈣。

盲目補(bǔ)鈣存4大隱患

1、出現(xiàn)高鈣血癥

高鈣血癥的早期表現(xiàn)有嚴(yán)重便秘，進(jìn)行性口干、持續(xù)頭痛、食欲減退、煩躁、精神抑郁、口中金屬味、疲軟等。后期表現(xiàn)有倦睡、意識(shí)模糊、高血壓、心律失常、惡心嘔吐、尿量增多等。由此可見，任何藥物都要一分為二，不能掉以輕心。

2、補(bǔ)鈣過量增加結(jié)石病風(fēng)險(xiǎn)

鈣并非那么容易被人體吸收，如果過多攝入?yún)s不能吸收，又同時(shí)攝入草酸類物質(zhì)（多種蔬菜中含有，如菠菜），就可能結(jié)合后形成草酸鈣結(jié)石，較大的結(jié)石不能隨尿液排出，可能引起腎絞痛，嚴(yán)重者將引起腎損傷。

3、補(bǔ)鈣過量增加心臟損傷風(fēng)險(xiǎn)

過量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致血液中鈣含量增加，高鈣血癥會(huì)加速動(dòng)脈中沉積物的形成，導(dǎo)致異位鈣化，最終由于動(dòng)脈粥樣硬化而加速心臟病的形成。

4、補(bǔ)鈣過量影響礦物質(zhì)吸收

人體中的營養(yǎng)素含量需要處于一個(gè)穩(wěn)定、平衡的狀態(tài)，這有利于相互促進(jìn)吸收，否則反之。試驗(yàn)證明，高鈣的補(bǔ)充可以明顯抑制鐵、鋅、鎂、磷的吸收。

三大癥狀顯示孩子缺鈣

1、煩躁不安：缺鈣的寶寶一般精神比較容易煩躁，會(huì)表現(xiàn)的沒有其他寶寶活潑，而且還會(huì)不明原因的哭泣，亂發(fā)脾氣。

2、夜驚：缺鈣的寶寶在晚上的時(shí)候會(huì)哭鬧不止，不容易入睡，即使睡著了也會(huì)表現(xiàn)的極不安穩(wěn)，翻來覆去。還會(huì)不明原因的突然驚醒，驚醒后哭鬧不可入睡。

3、盜汗：寶寶睡覺出汗多的原因有兩種，一為生理性出汗，一為病理性出汗。如果寶寶剛剛睡下后，頭部特別是后腦出汗明顯，而且與溫度和運(yùn)動(dòng)無關(guān)的話，是為盜汗。盜汗是缺鈣的典型癥狀之一。尤其是入睡后頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈。

寶寶補(bǔ)鈣需要注意什么

①給孩子補(bǔ)鈣前，請(qǐng)先去正規(guī)醫(yī)院檢測孩子體內(nèi)鈣的含量。

②不要聽信某些補(bǔ)鈣品的夸大宣傳。

③補(bǔ)鈣不是越多越好，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣。

④牛奶是最好的補(bǔ)鈣食品，牛奶加熱時(shí)不要攪拌以免鈣的流失。

⑤熬骨頭湯勿忘加醋，這樣可以幫助鈣的吸收。

⑥夜間最需要鈣，而且最容易吸收。

⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜，應(yīng)當(dāng)先用熱水浸泡以溶去草酸，否則會(huì)降低鈣的吸收。