溫灸和艾灸都是用艾條點燃灸療，區(qū)別就在于艾灸是點燃灸條直接在皮膚上灸療，這樣比較猛烈，快速刺激穴位，熱量直接進入穴位，入絡入經，但是是比較傷皮膚的，所以如果自己很在意就不要用艾灸直接灸療了。

溫灸就是將艾條懸掛起來離皮膚有一段距離的治療，這樣溫度沒那么高，比較容易承受，但是相應的速度也會慢下來，效果也是一樣好的，只是過程要漫長些。