女性由于生理特征的原因，比其他人群更容易受到風寒、暑、濕、熱等外邪的侵害，如果出現宮寒的癥狀，不僅危害健康，還會影響正常的生育，所以專家推薦艾灸治療的方法，可有效緩解這種癥狀。

現代女性不孕不育的病例很多，下面給大家介紹一種艾灸治療的方法，此方法可以自行在家里操作，希望會對您有所幫助！

女性本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程，日常生活中飲食無規(guī)律，又肩負工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更易受到風、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害，導致氣機失調，使多數女性都處于上熱下寒體質，因為女性較敏感，情緒不穩(wěn)定，又易因憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行，從而導致經絡不通、免疫力低下、內分泌失調等失衡狀態(tài)，出現手足冰涼、胃寒、胃痛、失眠、痛經、月經不調、乳腺增生、子宮肌瘤等癥狀，并成為困擾現代女性的通病。

暖宮養(yǎng)血灸可扶陽固本，增強脾腎功能，提高免疫，用艾條薰灼女性保健要血來溫宮暖腎，從而達到溫經散寒、生化氣血、化淤止痛、調節(jié)內分泌的功效。暖宮養(yǎng)血灸取穴：神闕，關元，中極，血海，能夠有效的調節(jié)女性手腳冰涼、畏寒怕冷、腰酸乏力、月經不調、痛經、子宮肌瘤、卵巢囊腫等一些列婦科癥狀。

生育障礙的治療可以艾灸關元、神闕、中極、子宮、歸來、八髎穴和三陰交。只要堅持艾灸，治療婦科疾病或輸卵管疾病，應該會有很好的效果。

主穴：腎俞、命門、關元、神闕、子宮、三陰交

配穴：中級、歸來、八髎，足三里

試試艾灸吧，相信奇跡也會出現在你們身上！

穴位位置：

腎俞穴

位置：第二腰椎棘突下旁開1.5寸處。

主治：補益腦髓，強壯腰腎，止咳定喘，聰耳明目。適用于腎虛腰痛、腰膝酸軟、耳鳴目眩、健忘失眠、陽痿 遺 精、月經不調、神經衰弱、男子不育、女子不孕、肺心病氣喘、腎不納氣、小兒發(fā)育不良、諸虛百損等病癥。有全身強壯作用，對腎虛、腎炎有一定的作用。

感覺：局部按壓有酸痛的感覺，用力不可過大，時間可稍長一些。

命門穴

位置：第二腰椎棘突下。

主治：補腎壯陽，培元固本，強壯腰脊。適用于腎虛腰脊疼痛、精虧腦鳴、陽痿、閉經、尿頻、腹瀉、肢冷、神經衰弱等病癥，有補陽的作用。

感覺：局部按壓有脹感。

關元穴

位置：腹正中線，肚臍下3寸處。

主治：溫腎減陽，回陽固脫，增補元氣，通調沖任。適用于虛癥、神疲乏力、元氣不足、性功能低下、腹瀉腸鳴、遺精、陽痿、小便頻數、月經不調、痛經、帶下、不孕及慢性病的恢復，有強壯作用。

神闕穴

位置：位于臍窩正中。

中極穴

位置：體前正中線，臍下4寸。

足三里穴

位置：外膝眼下三寸，脛骨外側約一橫指處

三陰交穴

位置：在內踝尖直上三寸，脛骨后緣。

子宮穴

在臍下4寸，旁開3寸處取穴。

【主治病癥】子宮下垂，月經不調，痛經，功能性子宮出血，子宮內膜炎，不孕癥等。

歸來穴

在下腹部，當臍中下4寸，距前正中線2寸。

八髎穴

位置：骶椎。又稱上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個穴位，分別在第一、二、三、四骶后孔中，合稱“八穴”。

主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹、小便不利、月經不調、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。

感覺：局部按壓有酸脹感，用推擦法可使局部發(fā)熱并向小腹放散。八髎就是八個穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一對，所以叫做“八髎”。這是一個區(qū)域，也就是盆腔所在之處，鄰近胞宮。這個區(qū)域的皮肉，應該是很松軟，能捏起來的，如果不松軟，說明經絡肌膚之間有粘連，這種粘連，正是體內尤其是胞宮有毛病的外在表現，而婦科的一切疾病，都與胞宮緊密相連。在八髎區(qū)域進行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是從外而內調理胞宮。