你的身體是否正處于亞健康狀態(tài)呢？那么，就吃點(diǎn)阿膠補(bǔ)品吧，可幫你消除亞健康呢！

“亞健康明天見，不，亞健康天天見。”借用這句流傳甚廣的廣告語(yǔ)，或可以表明亞健康——這個(gè)現(xiàn)代都市健康頭號(hào)公敵的殺傷力。有數(shù)據(jù)顯示：70%的白領(lǐng)工作者、85%的企業(yè)管理者都屬于亞健康的高危人群，失眠健忘、食欲低下、易感疲勞、抵抗力差、頻繁感冒、口腔潰瘍等各種亞健康癥狀頻頻襲來(lái)，更有甚者走向“過(guò)勞死”。

走出亞健康狀態(tài)不僅要注意保持良好的生活習(xí)慣，還可以采取積極的措施比如選擇合適的中藥進(jìn)行調(diào)理，專家建議在日常生活中，配以阿膠一類的滋補(bǔ)品，對(duì)預(yù)防和治療亞健康大有裨益。

亞健康的根本原因是人體自身免疫功能降低，對(duì)此傳統(tǒng)中藥三寶“人參、鹿茸、阿膠”均能產(chǎn)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果，長(zhǎng)期服用以改善體質(zhì)。在日常使用中，因?yàn)榘⒛z性平，食用起來(lái)安全性最高，也最適合百姓長(zhǎng)期服用。迄今為止，單服阿膠，尚未見到不良反應(yīng)的報(bào)告。而人參就不同，最典型的是過(guò)量長(zhǎng)期服用人參，還可引起眩暈頭痛、煩躁失眠等癥狀，所以阿膠的應(yīng)用比人參、鹿茸更加廣泛。

早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中，便將阿膠位列上品，稱其久服可輕身益氣，養(yǎng)性延年，使身體強(qiáng)健。為此，宋代理學(xué)大師叮囑其母“阿膠丹參之物，時(shí)以佐之?！爆F(xiàn)代中醫(yī)常把阿膠作為補(bǔ)血滋陰佳品，廣泛應(yīng)用于防治各種虛損性疾病。

而通過(guò)現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)證實(shí)，阿膠能夠顯著提高小鼠的耐缺氧能力，增強(qiáng)動(dòng)物的耐寒冷能力據(jù)國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化阿膠制作技藝惟一傳承人秦玉峰介紹，阿膠可直接作用于造血系統(tǒng)，升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血性貧血之紅細(xì)胞功能，從而增強(qiáng)人體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。因此，阿膠對(duì)年老體弱、久病體虛、易感冒等亞健康人群有較好的預(yù)防功用。

據(jù)專家介紹，目前，疲勞綜合征患者在慢性病門診中所占比例越來(lái)越高，有的國(guó)家甚至達(dá)到20%。這些患者一般都有持續(xù)半年以上的低燒、失眠、抑郁，以及不明原因的淋巴結(jié)腫大等現(xiàn)象。

現(xiàn)代研究表明，阿膠具有抗疲勞、提高機(jī)體免疫力的作用，同時(shí)又可以安神，補(bǔ)充人體基礎(chǔ)物質(zhì)，所以對(duì)于有疲勞綜合征的亞健康人群，有規(guī)律地服用阿膠，或以阿膠配伍其他補(bǔ)益中藥，會(huì)起到很好的恢復(fù)體質(zhì)的作用。