天氣寒冷，正是進補的好時節(jié)，很多低血壓患者開始服用補血的阿膠，覺得血量充沛了，對緩解低血壓會有一定的幫助。

低血壓是由于氣虛、腎虛、血虛等原因導致的，如果是氣血兩虛，倒是可以考慮用補氣血的阿膠，要是腎虛造成的，服用阿膠同時還要加上其他的藥物，而且，不對癥服用阿膠還會出現(xiàn)上火、食欲差等情況。

去門診看看就會發(fā)現(xiàn)，許多低血壓患者都是“林黛玉型”的，體型偏瘦、年輕體弱的女性居多，其中相當一部分人并沒有表現(xiàn)出任何不適的癥狀，跟普通人沒有兩樣，說明這些人從心臟泵出的血液完全能夠提供身體循環(huán)所需，因此沒有必要刻意服用阿膠補血。

如果低血壓患者出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣短等不適癥狀，倒是可以抓住冬季這個時機，適當服用阿膠。因為，阿膠屬于甘膩之物，容易引起上火、傷及脾胃，天氣熱的時候本身就沒有胃口，如果服用阿膠更會影響食欲。

阿膠可以每天服用6~10克，可以用熱水將其烊化開，放在微波爐里轉1~2分鐘，拿出來就可以服用了。

阿膠的味道有些人不太習慣，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等調味。同時可以在飯后服用，這樣就不會造成反胃、惡心等情況了。每天堅持服用，大約一個月左右，一些低血壓的不適癥狀會慢慢好轉。

如果掌握不好烊化阿膠的方法，也可以買阿膠珠，它像爆米花一樣，輕輕一壓就碎了，然后用熱水一沖，就可以服用了。