女人一旦內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)容顏失色，身體多病，脾氣暴躁，就像一朵即將凋謝的花。內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)身心健康有著極大的影響。針對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)的治療，大部分人都還是信賴中醫(yī)的。那么這里為您分享關(guān)于艾灸治療內(nèi)分泌失調(diào)的具體做法。

取穴：

中脘、關(guān)元、子宮、歸來(lái)、八髎穴、足三里、三陰交加隱白

具體做法

腹部穴位，可以做移動(dòng)艾灸，用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸，多眼艾灸盒的好處就在于，你可以插一根艾條，也可以插兩根艾條或者三根或四根，用多眼艾灸盒用起來(lái)比較隨心所欲，如果沒(méi)有那么多眼，那么我們想多插幾根艾條，就不是很方便了。所以腰腹部還是提倡用多眼艾灸盒比較夠熱度，也夠力度。那么腰腹部在艾灸的時(shí)候，也要循序漸進(jìn)的，不要一開(kāi)始就插四根艾條，應(yīng)該是逐漸適應(yīng)溫度使自己的身體有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。開(kāi)始的時(shí)間在20-30分鐘，單獨(dú)的足三里和三陰交在10分鐘，逐漸適應(yīng)，逐漸延長(zhǎng)艾灸時(shí)間。

開(kāi)始做艾灸，頭10天可以連續(xù)做，10天算是一個(gè)療程，如果感覺(jué)效果不是很明顯，在繼續(xù)艾灸，如果已經(jīng)有了很好的療效，那么，就可以隔日艾灸，效果非常好的，也可以一周艾灸2-3次。

適用人群

艾灸分為治療期、鞏固期和保健期。在治療期內(nèi)，一定要堅(jiān)持每天治療，這個(gè)時(shí)期視病情而定，有的人治療期限很長(zhǎng)，久久看不到療效，而有的人治療期限很短，10幾天，就會(huì)看到很好的效果，這樣的人，有兩種：

一是對(duì)于艾灸敏感，對(duì)于經(jīng)絡(luò)敏感，自己的疾病也許還沒(méi)有入經(jīng)，在我們肌膚表層比較好調(diào)理，最主要這樣的人屬于艾灸適應(yīng)的人。

二是對(duì)于艾灸不敏感的人，這種人往往艾灸了三兩個(gè)月還沒(méi)有看到療效，那么，也是有幾種可能，可能是自己疾病已久，病邪已經(jīng)入經(jīng)入臟腑，這樣的人需要把疾病逐漸引到體表，這個(gè)有幾個(gè)層次，由臟腑引到經(jīng)，在由經(jīng)引到絡(luò)，這樣的人，單純艾灸還不會(huì)看到明顯的效果，還要加上針灸。拔罐、刮痧甚至放血療法，補(bǔ)泄結(jié)合，才可能逐漸把病邪驅(qū)除體外，但是這個(gè)過(guò)程是漫長(zhǎng)的，需要堅(jiān)持的。

如果疾病大好了，那么就到了鞏固期，這時(shí)可以隔天艾灸一段時(shí)間，感覺(jué)自己的身體沒(méi)有問(wèn)題了，就可以一周1-2次，這時(shí)期就是保健灸了。