阿膠可是一種好東西，對(duì)于貧血的女性朋友而言，多吃阿膠可以幫助面色恢復(fù)紅潤，還可以改善痛經(jīng)等毛病，常吃阿膠的人要比不吃阿膠的人看起來年輕很多，有的人認(rèn)為阿膠糕和阿膠只是叫法不同而已，事實(shí)上這是兩種東西，它們的區(qū)別又在哪兒呢？ 

一：區(qū)別

在藥店買回的阿膠是原料，需要加工才能服用。阿膠糕某種加工方式后的成品。阿膠糕是除了阿膠，需要添加核桃、芝麻、冰糖、黃酒等配料做成的一片片芝麻糖樣，吃起來方便， 阿膠是純阿膠塊，可以打成粉充水喝；而阿膠膏，是正宗阿膠粉一斤，核桃仁一斤，黑芝麻一斤，紅棗若干，加工成即食阿膠膏。

二：功效

1 、阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量，通過補(bǔ)血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。

2、 堅(jiān)持服用阿膠的女性，可增加人體內(nèi)鈣的攝入，提高骨礦含量，促進(jìn)骨骼生長強(qiáng)壯，并能促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存，同時(shí)還能使自己到了老年的時(shí)候，避免骨質(zhì)疏松癥。

看完了上文的介紹，相信您已經(jīng)知道了，阿膠和阿膠糕的區(qū)別只是在于外表上，經(jīng)過加工的便于食用的是阿膠糕，其實(shí)它們的功效是沒有本質(zhì)的區(qū)別的，對(duì)于那些自己不知道如何食用阿膠的人來說，可以購買便捷的阿膠糕。